白癜风自我预防的注意要点 白癜风的初期表现

一、白癜风自我预防需要注意什么

　　1、白癜风患者要适当晒太阳，但是切忌过度暴晒，以防晒伤皮肤。白癜风患者的生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
　　2、如果发现皮肤白斑 后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少白癜风患者可以治愈。白癜风患者要避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
　　3、白癜风患者不要用刺激性强的化妆品和外用药。
　　4、白癜风患者应积极配合医生坚持治疗，自己不要随便更换药品。
　　5、白癜风患者要多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食物，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。有些食物要忌口。
　　6、白癜风患者采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法 治疗。
　　小编温馨建议：患者应该避免精神压力过大，以乐观积极的心态对待疾病，这也是患者要做到的，乐观的心态有利于病情的好转、然而消极的情绪不仅不利于治疗，还很可能导致白癜风加重。因此患者应该多出外活动，保证有一个良好的心态去面对白癜风，对病情康复是有很大帮助的。

二、白癜风早期症状表现是什么

　　一、晕痣性白斑。晕痣又称离心性后天性白斑，也是指围绕色素痣的局限性色素减退，以后痣本身也可褪色而皮损继续发展。常见到晕痣中 央痣消失后，其白晕扩大，随之身体其他部位陆续发出新的白斑，大多学者认为晕痣是白癜风的一种类型，应予足够重视。
　　二、早期白斑脱色程度轻。与周围 正常皮肤的分界线模糊不清，如发生在肤色较白的人身上易被忽略，但要细微处观察到其“特殊”之处：一般多无痒感，即使有也极轻微；脱色斑数目少，一般 1～2片，而且大多出现在暴露部位的皮肤上；除外色素脱失，脱色斑处的皮肤与周围皮肤一样，没有炎症、脱屑或萎缩等变化；在无其他皮肤病时应首先考虑早期 白癜风。
　　三、皮损特征。皮损颜色变白、典型的白斑多呈指甲和钱币大，呈圆形、椭形或不规则形，可扩大或相互融合成不规则的大片，形状不一，白斑周围 着色加深的色素带和白斑中央有岛屿状的色素点另一种典型的白斑是沿神经分布的带状或条索状脱色斑，班的边缘如刀切样整齐。

三、完全型的白癜风的症状有哪些

　　一、白斑面积较大，范围也广。调查发现其实完全型白癜风是白癜风类型中相当严重的一种，白斑面积较大，范围也广，白癜风资深医师说，因此一定要及时把握好白癜风治疗的时机，进行对症、系统的白癜风治疗，以免给患者的身心带来更大的伤害。
　　二、黑色素已经完全消失，黑色素细胞也几乎完全死亡。专家指出，因为白癜风对皮肤造成损伤的时候，皮肤的白斑处会因为色素脱失，而显示为白斑，完全型白癜风就是指白斑处的皮肤，黑色素已经完全消失，黑色素细胞也几乎完全死亡。就是白斑为纯白色或瓷白色，白斑中没有色素再生现象。
　　三、周围正常皮肤的黑色素也不能移形到白斑内均匀肤色。还有就是当白癜风发展到完全型白癜风时，皮损处的黑色素细胞已经完全脱失，黑色素不能再生，周围正常皮肤的黑色素也不能移形到白斑内均匀肤色。
　　小编温馨建议，再发现在自己患上白癜风之后要尽快去医院进行治疗，否则法制成为完全型白癜风的时候皮肤的黑色素完全消失，到时候会非常难以治疗。

四、白癜风的保健方式

　　1、应到正规医院进行诊断的，并配合专业医师进行针对性治疗。白癫风治疗一定要持之以恒，到正规医院找专业医师进行治疗，切忌不可胡乱用药，不遵医生嘱咐用药，以免发生不良反应。
　　2、应积极做好日常保健工作。在生活起居方面，病患应合理作息，不要熬夜，积极参加锻炼身体；饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，禁烟少酒；在心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，如有不良情绪要及时调节。
　　3、应树立信心，不灰心，保持良好的心态与坚定的信念。虽然白斑病虽然易诊难治，但是通过科学的治疗方法，白斑病是可以治好的。所以白斑病患者一定要树立能够治愈恢复的信心，以良好的心态接受治疗。
　　4、应避免长时间照射或在日光下暴晒。白斑病患者应避免照射过度的紫外光，尤其是在炎热的夏季，因为阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
　　以上几点就是专家介绍的对于白癫风患者应怎样正确的在患病期护理保健的相关知识，希望大家能够正确对待，并积极配合治疗，白癜风的治疗周期比较漫长，固希望患者能够坚持配合医生治疗，不要放弃，病情稳定及恢复后也应及时去医院进行复查，注意自己的生活起居，饮食习惯。