2017-03-30 21:32 来源:网友分享
妙招一:镇静皮肤
脸部皮肤过敏发红很难受,如果直接涂抹消炎药的话,又不能再用保湿护肤品,这样肌肤会很干燥,严重脱皮。
所以教你要常用冷水洁面,这样能增加皮肤的抵抗力,改善易敏肤质。
皮肤起初可能会不太适应,不过可以先用温水(20℃—30℃),然后逐渐降低水温,并配合上温和型保湿洗面奶使用,最好使用防敏洗面奶。
洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫,根本不适宜用来洗脸。
洗过了之后涂抹过敏修复霜。
简而言之,快速镇静皮肤有两招
1、用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部,在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的过敏修复霜,并身处阴凉环境下,能迅速镇静皮肤。
2、用冰镇水敷脸10到20分钟,1天3到4次,可以用用干净的毛巾加冰镇水,再用保鲜膜包住放入冷藏室十分钟,敷于面部15分钟,一天四次!
妙招二:远离过敏物质
护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质,购买产品前要先在外包装上查看清楚
alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称),若不想变“敏感美人”,购买时就加倍注意吧!
妙招三:多补充维他命C
维他命C能让肌肤水润有弹性,一旦缺少肌肤就会粗糙枯干,从而导致脱皮、瘙痒、发红、皮肤炎等敏感症状,所以要多多补充维他命可改善敏感肌。
而梨与奇异果中都富含维他命C,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。
妙招四:用天然植物护肤品
敏感肌肤在使用护肤品时要格外小心,尽量使用天然植物成分的护肤品。
避开含有添加剂的,如酒精、山梨酸、防腐剂、香料等成分。因皮肤对其易发生过敏,购买时要加倍注意。
在我们的日常生活中,隐藏着许多天然的美容护肤“高手”,即是我们平时所吃的一些食物。
这些食物不仅能滋养我们的肌肤,而且还能缓解脸红、痘痘、脱皮的过敏症状,下面就和小编一同去了解一下这些食物有哪些吧!
红薯——给肌肤光滑质感
红薯使粗糙的肌肤变得光滑。
红薯和其他带有黏液的蔬菜一相,含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。
这些成分可使细胞机能活性化,促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤粗糙。
莲藕——保持肌肤光泽
莲藕让肌肤保持光泽。
其含有丰富的维生素C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。
最近更证明了莲藕不益于心脏,同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。
莲藕和莲子合用,效果更好,只需在莲子粥中加入30克莲藕。
木耳——摆脱肌肤粗糙感
木耳缓解便秘引起的肌肤粗糙。
木耳含丰富的维生素和矿物质,有净化血液的作用,保养肌肤很好的食品。
因含有食物纤维,木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。木耳和大枣煎汁,效果加倍。
梅子——去角质
梅子有去角质的功效。
2-3个咸梅干泡一杯清酒,只需泡一个星期,食用或涂擦都有效果。
洗澡时,拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩,肌肤会逐渐变得光滑,尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
芝麻——补充健康油份
芝麻可为肌肤补充健康的油分。
就现代营养学的观点而言,芝麻含丰富的亚油酸及维生素E,可改善末梢血运障碍,使肌肤柔软。
为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌肤会变好,有光泽。
1、花粉:在花粉传播的季节,微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中,并随着空气的流动而四处飞扬,而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。
2、灰尘:灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应,是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维,动物皮毛等等。
3、化妆品:最典型的化妆品过敏是香精过敏,而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。
4、食物:常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。
5、药物:青霉素、磺胺类药物等,都可能引发皮肤过敏。
6、宠物:敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质,当宠物们舔毛的时候,这些蛋白质就沾到了皮毛上,而后散落到空气中,又附着在人的皮肤上所引起。
7、季节变换:由于种种环境因素,空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物组织胺,引起面部皮肤过敏。
8、温度变化:温度忽冷忽热,使敏感人群面部发红、发烫。
9、紫外线照射:紫外线照射导致面部皮肤过敏。过敏的话,你可以到药店购买扑尔敏口服治疗。症状很严重的话先服用抗过敏的药物,开瑞坦,仙特明之类的。
专家介绍:一定要慎重选择治疗脸部过敏的药物。一般治疗过敏的药物多为抗组胺类药,或黄胺类药或激素类药,但大量的黄胺类、激素类的药物运用只是起到缓解症状的作用而且副作用极大,特别对婴幼儿、儿童、青少年的发育有极大的影响。过敏病人都是在一次次的常年累月的反复发作中缓解症状,身体的免疫能力日趋低下,更容易发生过敏。
调理脸部过敏,可采用下面几种较为安全有效的方法:首先,补充维生素C丰富的蔬菜水果,如青椒、木瓜等,维生素C具有抗组织胺的作用,减轻组织胺释放化学物质造成过敏现象。其次,多摄取ω-3脂肪酸食物包括鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、沙丁鱼、亚麻子油,或补充深海鱼油等,ω-3脂肪酸可抑制身体产生发炎与过敏反应。另外,适度补充肠道有益菌如乳酸菌、果寡糖、优酪乳等,可调整人体肠内菌丛生态、增加体内益生菌菌群等,提高肠道黏膜免疫力,避免过敏。
由于过敏发生在脸部,因此选择外用擦剂时一定要小心,过敏修复霜天然无刺激,适用于脸部,
具体使用方法:
●清洁面部(配合中草药抗敏洁面乳使用,效果更佳);
●取适量修复霜涂抹于面部过敏处,避开眼睛周围、眉毛、上下唇;
●轻轻按摩至完全吸收。