白发遗传的概率是多大 推荐几种缓解白发增长的办法

　　遗传是指经由基因的传递，使后代获得亲代的特征、性状的一种现象，所以我们会跟父母或爷爷奶奶长得相似。许多人会发现，现在很多人年纪还很小，但是头发已经像老人一样开始白了。白发有很多主观原因造成的，但不得不承认白发是会遗传的。

　　少年白有可能是后天性的，但是很多都是先天性的。白发是隐性遗传，如果家族中有白发病史的后代有可能遗传也可能不遗传。所以白发遗传的几率是不确定的，医学上也没有准确的数据。

　　白发产生的原因有很多比如：缺少某种元素、精神因素、营养不良或偏食……如果有白头发了也不要着急保持良好心态，给大家推荐几种缓解白发增长的方法：

　　1、多吃黑色食物，如：黑芝麻、木耳、黑豆等，这些不仅营养丰富还可以增加体内黑色素，让白发变黑或降低白头发的生长速度。白头发产生的重要原因就是体内黑色素减少，多吃这些有益于黑色素形成。

　　2、每天坚持按摩头皮，促进血液流通。头部有很多穴位，还有丰富的神经系统，多按摩不仅可以促进头发的生长，还能益智健脑，缓解疲劳等功效。

　　3、养成良好的生活习惯。如果经常熬夜、喝酒、抽烟那么白发增长速度肯定比其他人快。出现白发就是在提醒要改掉不良生活习惯，平时要保证充足睡眠，补充营养，不挑食。

　　4、保持乐观、健康的心态。心情状态也很重要，如果过度焦虑、消极只会加快白发增长的速度。如果白发严重不妨去医院查明原因、积极治疗，同时加强体育锻炼多去户外活动。

　　人人都有一颗不愿意变老的心，也觉得白发显老不美观。但是不能因为这样就频繁地去染发、心情苦闷，这样对身体和病情都是有害无益的。时间和各种客观因素改变了我们的容颜，白发让我们看起来没那么年轻，但是我们依然可以保持年轻的心!