脚臭的快速解决方法 为什么脚臭

一、快速解决脚臭该怎么做

　　1.搓脚：
　　按摩脚部穴位洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行；
　　2.浸泡盐水溶液：
　　溶液以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸泡5-10分钟，反复直到情况好转为止。盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量；
　　4.萝卜熬水
　　有脚臭病的人，建议可以用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭；
　　5.土霉素
　　很多人因为脚臭而感到苦恼，经多次实践证明，将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不会再出现臭味。

二、脚臭产生原因

　　1、过多的出汗脚
　　看到更多的年轻人，可能是由于自主神经功能失调，如情绪紧张引起的交感神经过度兴奋，或运动等，会导致过多的出汗脚。
　　2、疾病
　　足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。
　　3、常穿胶鞋、尼龙袜
　　常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。
　　4、不注意足部的清洁
　　或是有些人不注意足部的清洁，足部皮肤温度和汗水形成的湿度和皮屑和组成微生物对足部皮肤表面（特别是厌氧菌）繁殖，滋生腐败和合适的条件，再加上尿酸的汗水、乳酸和其他有机物质的分解。结果，恶臭。如果你不注意脚下的清洁，更多的将有助于它的气味。
　　5、多汗
　　足部多汗，同时汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤其以趾间最明显，严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度，很容易继发真菌感染而引起脚臭。

三、中医有哪些方法可摆脱脚臭

　　1、爽脚粉止痒袪湿
　　材料：滑石60克、生甘草、黄连和苍朮各10克、冰片5克。
　　功效：滑石、生甘草、黄连清热，苍朮消肿，冰片缓搔痒。
　　做法：材料磨成粉，出门前、洗澡后各用1次，敷脚底、趾缝。
　　2、泡脚汤消毒清热
　　材料：明矾30克，黄柏、苦参根、艾叶20克、蛇床子15克。
　　功效：明矾、艾叶止痒，黄柏和苦参根清热，蛇床子治湿癣。
　　做法：药才加3000cc。水煮滚转小火煮10分钟，放温后泡脚。
　　3、按穴位利水代谢
　　穴位：可多按压小腿肚内侧上缘、近大腿交界处的阴陵泉穴，及膝盖外侧与脚踝连线正中间点的丰隆穴、脚踝内侧后缘向上2吋约3横指宽处的复溜穴。
　　功效：阴陵泉穴有助补养脾胃、利水、改善下肢浮肿与脚汗，丰隆穴能祛散脚部的寒湿邪气，复溜穴可补益肾阴、治疗潮热盗汗。
　　做法：以指腹按压至微酸，以上穴位均每次按5分钟，每天可按1~3次，天天按。
　　4、盐茶水泡脚
　　将茶叶中加盐泡脚，有助于防治轻度脚臭。专家表示茶叶本身有收敛，吸附的效果，的确可以吸臭。脚臭的患者可用煮过的茶叶水（没有限定是哪一种茶叶）来泡脚，藉由泡脚的清洁过程，加上茶叶本身的收敛效果，多少可抑制脚臭。另有一说是，茶叶水加上食盐煮沸后，用来泡脚也能除脚臭，他解释，茶叶本身有收敛，吸附的效果，加入食盐只是帮助吸附，真正具吸臭效果的还是茶叶。而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果，放进鞋内也有助吸汗，吸臭，可改善脚臭。
　　在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，水量要以刚好没过双脚为宜，浸泡并将双脚互相搓洗5～10分钟。天气冷的时候，可以不断往盆里加热水，适当延长泡脚时间。

四、脚臭用什么泡脚管用

　　盐姜水洗脚治脚臭：热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
　　茶叶加盐洗脚治脚臭：如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。
　　热水加白矾洗脚治脚臭：每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。
　　福尔马林洗脚治脚臭：用10%的福尔马林溶液轻擦脚掌，慎勿擦破皮肤，连用数日，可治脚臭。
　　米醋洗脚治脚臭：取10～15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。
　　葛根洗脚治脚臭：葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。