毛囊角化症怎样预防呢 毛囊角化病饮食注意事项

一、毛囊角化症的预防措施有哪些

　　毛囊角化病常见于异位性倾向的病人，或遗传性，多发于同一家族。治疗的药物包括维甲酸霜剂或凝胶。AHA、PHA、Kogic Acid或是阿达帕林凝胶。这些霜剂或凝胶大多会有一些不良的反应。在治疗最初几周，可能会出现红斑、烧灼感或脱皮现象，怀孕妇女也不可以使用，所以，要在医生的监督下才可以使用。

　　毛囊角化病的发生多因体内缺乏维生素A，轻度维生素A缺乏可因吸收不良（如肠疾病、胃切除），代谢异常（发烧）或过份丢失（肾炎）而发生，去除有关发病因素，给予富有维生素A的食物，如猪肝、鸡肝、羊肝、牛奶、蛋黄、胡罗卜、菠菜、韭菜、荠菜、莴苣叶、金针菜或果类杏干等。给予大剂量维生素A，每日口服20-30万国际单位，若口服吸收不良，可改肌肉注射，一般一个月左右好转，3-4个月后痊愈，使用时应注意长期大量应用维生素A可产生维生素A过多症。如有合并其他维生素缺乏，作相应补充。

　　近来研究表明，在维生素A缺乏症地区，每年或半年一次口服30万单位视黄醇油滴，可以起到预防毛囊角化病的作用。但需要注意补充维生素A过多的病例，常见于长期大量使用维生素A的儿童中，这种病的症状是皮肤改变（干燥而粗糙的皮肤），肝肿大和关节胀痛等。只要停止给予维生素A，症状就会消失。

二、毛囊角化症患者如何正确饮食

　　1、多吃碱性食物。毛囊角化病患者平时可以多吃一些含碱性比较丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果，每天定时定量的摄入足量的蔬菜、水果。

　　2、多吃一些含维生素E比较丰富的食物。得了毛囊角化症，患者在饮食上应多吃一些含含维生素E较丰富的食物，比如，芹菜、菠菜、苋菜、枸杞菜、芥菜、黑芝麻、金针菜。

　　3、避免辛辣刺激食物。比较辣椒、韭菜、大蒜等等都不利于患者病情的恢复，因此应格外注意。

　　4、多吃一些含维生素A比较丰富的食物。毛囊角化症患者与先天的维生素A利用不良、血中维生素A水平较低有关，因此，在平时的饮食方面，不妨多摄入一些含维生素A比较丰富的食物，比如，蛋黄、奶油、奶、鱼肝油、动物肝脏、还有一些含β-胡萝卜素的胡萝卜、南瓜、红、黄、绿色水果等，可在体内转化成维生素A。

三、毛囊角化病的治疗方案

　　传统上维生素A已被应用治疗毛囊角化病以减轻病情，虽有获得不同程度成功的报道，但多数效果并不理想，常规用量为5万～10万u/d，但用30 万～100万u/d成功率更高些，在用大剂量时往往有维生素A过多的副作用；科学家用维生素A15万u/d加维生素E联合应用能获效。

　　近20年来已逐渐用维A酸来治疗本病并替代维生素A。其作用机制是促进DNA合成、加速生发层的有丝分裂速度，使上皮细胞正常化、颗粒层增厚、角化不全减 少，使角化不良恢复正常。比较有效和常用的合成维A酸有叁种：异维A酸（商品名泰尔丝）、阿维A酯（商品名Tigason）及其主要代谢产物阿维A（商品 名）。前者是维A酸的立体异构体，而后两者分别是芳香维A酸的乙酯和甲酸。Orfanos用阿维A酯50～75mg/d治疗能迅速控制皮损症状，以后逐渐 减量改用维持量25～30mg/d。应用异维A酸每日0.5～1mg/kg、阿维A25～30mg/d或我国研制的维胺酯25mg，一日3次也能获效。

　　对毛囊角化病炎症皮损的局部治疗包括外用皮质类固醇霜或软膏，也可外用水杨酸、煤焦油或硫磺软膏等。Fulton等用0.1%维A酸霜封包治疗数月可使 皮损获痊愈；对小斑片损害，用康宁克通局部注射可使皮损获得迅速但暂时性的缓解；对肥厚性皮损，擦皮术、激光或切除后植皮等均可予考虑。病人应避免烈日曝 晒。由于本病为遗传性疾病，故应绝对禁止近亲结婚。

四、如何护理毛囊角化病患者

　　毛囊角化病是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，毛囊角化病也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症，这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知。另外，“毛囊角化病”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。

　　部分患者的毛囊角化病则比较严重，对美观影响不小，得了这讨厌的病，许多人夏天不敢穿短袖衣服。所以此病也可称得上是美丽的天敌之一啦！严重影响心情，部分患者甚至因此而产生严重的心理问题。对于这部分患者，为了美观的需要，是应该考虑做系统性的治疗的。另外，毛囊角化症还非常容易遗留色素沉着，更有碍观瞻。毛囊角化病是相当常见的皮肤问题，痊愈难，只能改善。由于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。

　　毛囊角化病患者平时要注意保持良好的心态，不要心烦气躁，尽量心情舒畅，也可以增强抵抗力。也要注意夏季的防晒，不要长时间受到日晒可以防止毛囊角化病的病情加重，有皮肤损伤的毛囊角化病患者更要注意，一些护肤品使用不当会引起病损加重，尽量选择对皮肤刺激小的护肤品。