皮肤过敏的内因和外因 皮肤过敏有哪些治疗方法

一、皮肤过敏吃那些可以改善

　　过敏症患者要注意饮食调理，特别是油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等要尽量远离和控制。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。

　　绿豆海带粥

　　原料：绿豆30克，水发海带50，糯米100克，红糖造量。

　　做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。

　　豆腐菊花羹

　　原料：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。

　　做法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。

　　意米绿豆百合粥

　　原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。

　　做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。

二、我们要如何预防皮肤过敏

　　敏感皮肤

　　对于敏感皮肤的人们来说，皮肤过敏就像是家常便饭一样，经常找到身上。皮肤过敏虽然不是什么大事，但是会严重影响我们的生活质量。所以我们在日常生活之中，一定要做好预防措施，只有这样才能改善皮肤的敏感程度，享受健康的生活。

　　如何预防肌肤敏感

　　如何预防肌肤敏感，适当补充维生素维生素a、b、c都是皮肤代谢不可缺少的物质，能提高皮肤的抵抗力，免遭外界对皮肤的侵袭，尤其是维生素c有抗过敏作用。新鲜的蔬菜、水果含有较多的维生素c,都是很好的防过敏食品。

　　紫外线侵害

　　防止紫外线侵害皮肤对紫外线敏感，容易出现晒斑、日光性皮炎，需要涂防晒霜隔离紫外线，保护皮肤免遭侵袭。

　　补水保湿是根皮肤是离不开水的，水是镇静皮肤最好的方法，使用安全有效的护肤产品，保护皮肤的水分。

三、皮肤过敏的内因和外因

　　1.外因：某些物质进入人体后，能够导致部分人的免疫系统发生异常反应，这些物质称为“变应原”（亦称抗原或过敏原）。

　　“过敏原”大多是一些大分子物质，如某种蛋白质、牛奶、鸡蛋、鱼和甲壳类动物、花粉、粉尘、螨虫、霉菌、细菌以及昆虫的毒素。

　　常见的过敏源大约有2000-3000种，医学文献记载接近 2万种，“过敏原”通过吸入、食入、注射或接触等方式进入人体，使机体产生过敏现象。

　　2.内因：不是所有的人都会过敏，在同样的情况下，有的人过敏而有的人并不过敏，这告诉我们，过敏的发生需要内因，其内因就是一些人具有的 “过敏体质”。

　　“过敏体质” 是指某类人的免疫系统存在缺陷，他们的免疫系统异于常人，有时候会作出 “错误反应”，误将正常无害的物质当作“致命的入侵者”来对待，做出“不辨敌友、无端攻击”的过激举动，而导致过敏的发生。 而这 “错误反应 ”通常是不会发生在正常人身上的。

四、皮肤过敏有哪些治疗方法

　　1、轻度皮肤过敏：如果只有轻微的红斑、少量细小鳞屑，无明显水肿，瘙痒不明显者，只需尽量避免诱发因素，同时使用医学护肤品的保湿舒敏系列产品，可以不用药物。

　　2、中度皮肤过敏：有红斑、丘疹、水肿，伴明显瘙痒者，可短期使用激素软膏，如丁酸氢化可的松软膏、地奈德软膏或糠酸莫米松乳膏，但连续使用最好不超过2周，而且应在病情好转后逐渐减量停药。如果长期反复发生，则最好外用免疫调节剂，如0.03%他克莫司软膏或吡美莫司软膏。可口服抗组胺药，如氯雷他啶片或依巴斯汀片等，也可配合使用复方甘草酸苷片。

　　3、重度皮肤过敏：除了中度的症状，还出现水疱和流黄水。则需要用2%硼酸溶液或生理盐水冷敷，将4～6层纱布浸湿拧干，以不滴水为度，敷于面部红斑处，湿敷时保持纱布冷湿，每次15～20分钟，每天2～3天。冷敷后短期使用激素类软膏或免疫调节剂软膏(同前)。如果一般抗过敏效果不佳，需要短期全身使用激素，一定要注意药物的不良反应。如继发感染，则需要口服或外用抗生素。

　　4、荨麻疹：应以口服抗组胺药为主，一般没有必要外用药。

　　5、丘疹性荨麻疹（虫咬性皮炎）：应以外用药为主，严重的可配合口服药。