如何防止脚臭 教你四招正确预防脚臭

　　脚臭属于一种常见的疾病现象，几乎每个人都存在不同程度的脚臭问题，对于导致脚臭出现的病因，相关研究发现，导致脚臭最主要是因为一种叫白癣菌的真菌，当我们因为情绪紧张引起交感神经过度兴奋、运动等都能导致脚底出汗引起脚臭，当然，一些足部的疾病，比如足癣、皮肤病等都会导致。面对这种情况，我们要主动去了解相关的疾病知识。那么，如何防止脚臭呢?

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　　1、很多人对脚臭的存在感到很苦恼，这就需要我们去防止脚臭，这时就要求足汗比较多的人群要多讲究清洁卫生，养成一种好的生活习惯，避免自己太过邋遢。

　　2、我们都知道大多数人的脚部出汗都是因为与植物神经系统功能紊乱有关，面对这种情况，我们可以采取调节植物神经功能的药物，比如维生素、谷维素等。

　　3、大家还可以采取在脚上洒上爽身粉，这种措施有助于时刻保持双足的干爽情况，除此之外，尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，时刻让自己的脚部皮肤得到呼吸。

　　4、想要防止脚臭，我们还要养成健康的饮食习惯，一定要谨记禁忌吃碱烹调类的食物，一定要有健康的饮食，比如多吃新鲜的蔬菜和水果，对身体很有帮助。

　　面对脚臭的存在，它不仅妨碍到了别人的生活环境，对脚臭病人心理的自尊心也有很大的影响，面对这种情况，我们要主动去了解相关的去除脚臭的小措施，这就要求我们可以采取鞋子内放入生石灰，一般的食物里都含有这种常见的干燥剂，橘子皮撕成小碎片也有利于脚臭的消除，只要我们引起重视即可。