过敏性皮炎的症状 过敏性皮炎的饮食保健方法

一、过敏性皮炎会出现哪些症状

　　过敏性皮炎是由许多因素导致的皮肤炎症反应。常见的过敏性皮炎主要有二类：接触性皮炎和化妆品皮炎。不同致病因素所致的过敏反应不同。

　　接触性皮炎是因皮肤或粘膜部位接触某种外来刺激物质后所导致的皮肤急性炎症反应。其原因可分两大类原发性刺激，主要由强酸、强碱、斑蟊和某些刺激性较强或浓度较大的化学物质引起。此类无个体选择性，且无潜伏期，任何人接触均可立即引起皮肤急性炎症；变态反应（过敏反应），此型主要是迟发性变态反应（第VI型变态反应）。是由于接触某种刺激因子（过敏原）作用于皮肤和粘膜后，仅有少数具有特异性过敏体质的人发病，初次接触后并不立即发病，而往往经过4—20天的潜伏期（平均7—8天）使机体先致敏，如再次接触该物质后，可在12小时左右（一般不超过72小时）即可发生皮炎。此类过敏反应是接触性皮炎中最常见者。

　　由化妆品引起的皮肤炎症，称化妆品皮炎。有人经常使用某种化妆品，一旦停用或再次使用便会发生过敏反应。也有人在首次使用后面部即出现过敏反应，还有的是在使用后经过日光照晒而发生反应。

　　多数患者在使用化妆品后数小时即发生过敏现象，这在医学上称立即型（或速发型）过敏反应，经过数天才发生过敏反应的则称为迟发型反应。一般以立即型反应较多。化妆品皮炎轻者仅有局部皮肤瘙痒，少许零散的小红丘疹、红斑及轻度肿胀，重者局部皮肤水肿，有弥漫性红斑，大小不等的水疤，甚至渗液糜烂。

二、过敏性皮炎的饮食保健方法有哪些

　　过敏性皮炎作为一种皮肤病，不仅会影响患者的外貌形象，如果处理不好的话，也会有生命危险，因此，容易过敏的患者应该要在日常生活中多加注意，特别是在饮食方面，下面就为大家详细介绍过敏性皮炎的饮食保健。

　　避免食用已知的过敏的食物，而对于没有吃过或者改变了做法的食物也要小心。但是食物过敏并不一定终身存在，有时食物过敏在儿童中较为常见，随着年龄增长，对某些食物的过敏可以消失。对于成人来说，当避免食用过敏食物数年后，其过敏程度可大为下降或消失。注意对坚果类、花生、鱼及甲壳类食物过敏及少出现过敏消失现象。

　　富含维生素的食物能够加强机体免疫功能。要多吃一些具有抗过敏功用的食物，增强皮肤的防御功能。

　　洋葱和大蒜：依据营养学家的研究，洋葱和大蒜属辛辣食物中含有抗炎化合物的食物，可防过敏症的发病。

　　椰菜和柑橘：多种蔬菜和水果亦可抵御过敏症，其中椰菜（卷心菜）和柑橘成效特别显著。由于其中含有丰厚的维生素C，而维生素C正是自然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以避免过敏症的呈现。

　　豆浆：过敏性体质的人血液中游离氨基酸比安康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰厚，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

　　大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，他们因此建议过敏者多吃红枣，水煮、生吃都可以，每次10颗，每天三次。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟，有治疗过敏性紫斑的功效。不过，大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃，否则会破坏其中的维生素C。此外，大枣含糖量高，性偏湿热，所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。

　　金针菇：新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病，即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统。研究者希望以后能把金针菇中的蛋白做成滴剂或者面膜，贴（或滴）在鼻孔里来治疗过敏。专家同时表示，如果只是把金针菇当一般食物吃，其中的蛋白经胃肠道消化可能会被胃酸破坏，人体能不能吸收、能吸收多少，现在还不知道。

　　胡萝卜：日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

　　蜂蜜：美国免疫学专家认为，蜂蜜对花粉过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季。

　　通过上述文章的介绍，相信大家对过敏性皮炎的饮食保健有了一定的了解，患者们应该要记住以上的食物，并在日常生活中多加重视，只要我们多用点心思，过敏性皮炎将会远离我们。

三、洗衣粉残留可致过敏性皮炎

　　对于皮肤来说，这是我们身体上面的一层防护的保障，但是皮肤也是经常与外界所接触因而很容易出现问题。我们在日常生活中经常使用洗衣粉，殊不知如果洗衣粉残留的话是会导致过敏性皮炎的。下面就让我们来看一看究竟吧。

　　在清洗衣物时如果洗衣粉存在残留的话很可能会造成过敏性皮炎。据介绍，日常使用的洗衣粉多为加酶洗衣粉，其含有蛋白水解酶可使非水溶性的蛋白类物质（人体皮肤分泌物、某些食物或血液的主要成分是蛋白类物质）水解变成水溶性的氨基酸，因而，加酶洗衣粉具有比一般洗衣粉强得多的去污效果。

　　但是加酶洗衣粉在使用过程中蛋白水解酶消耗有时不彻底而残留在衣物中，当人们穿着这些衣物尤其是贴身衣物时，会因残留的蛋白水解酶分解皮肤的蛋白质，而致出现皮肤瘙痒、红斑丘疹等过敏症状。

　　为了避免残留洗衣服造成的过敏性皮炎，在使用洗衣粉时，用量要适当，不要多放，衣物多漂洗几次，洗好的衣物最好用清水再浸泡一会儿，必要时还可用开水浸泡，以破坏残留的酶活性，可起到预防皮肤过敏的作用。

　　上面所说的残留的洗衣粉可以导致过敏性皮炎的相关内容，相信各位朋友在看完之后都知道是怎么一回事了吧。对于过敏性皮炎，患者朋友在接受治疗的同时更应该注意远离过敏原，多吃一些对于皮肤好的食物，这些对于病情好转都是有所帮助的。

四、过敏性皮炎应如何预防

　　预防过敏性皮炎要注意以下几点：

　　1、减少诱发加重因素及刺激因素如机械因素（搔抓、摩擦），物理化学因素（热水洗烫、高温、低湿度、刺激性药物），生物因素（动植物、微生物感染等），精神紧张或情绪低落或消化功能紊乱。

　　2、远离致敏因素，这是预防过敏性皮炎最根本的办法。尽可能减少环境中的变应原，如吸入性过敏原（凡是能够经呼吸道吸入的物质都是潜在的过敏原），包括尘土、尘螨、棉絮、花粉（春夏和秋季），动物毛、真菌、昆虫和烟等。 食物过敏原（是指通过食入引起过敏反应的过敏原），包括鱼虾、 蟹、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、花生、黄豆和坚果等。接触性过敏原（通过与皮肤或粘膜接触引发过敏的过敏原），包括衣物、染料、化妆品、首饰、外用药、漆胶、有机溶剂、染发剂和消毒剂等。为创造健康卫生环境，经常保持室内卫生、开窗通风、保持适宜温度湿度、不随便使用消毒剂等，春季尽量少让孩子接触花粉。夏季避免直射阳光，家里不要养宠物，尤其不能在室内养，少用地毯，勤吸尘，不用电热毯，避免刺激性强的化妆品等。

　　3、呵护皮肤，科学合理地洗澡，选择酸碱度（PH）中性，无刺激性的香皂。不可乱用的护肤产品，内衣要选择柔软的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织物，这些织物较粗糙，且对皮肤有刺激性，容易引发皮炎、湿疹。