荨麻疹如何做好护理 荨麻疹患者的食谱

一、急性和慢性荨麻疹的症状

　　急性荨麻疹的症状

　　急性荨麻疹的起病比较急，一般是在接触到了致敏物质或者是受到风寒刺激的几分钟或者是半个小时之内，一开始是在皮肤的局部出现一些红色是丘疹，伴有疼痒，随后如果是抓挠等刺激之后，丘疹会逐渐扩散和蔓延，体积也会增大，颜色也会出现泛白的情形，成为一些密密麻麻的风团，这些风团更加让人难受，局部皮肤还会出现红肿的现象。偶尔还会伴有发热的情形，但是急性荨麻疹一般发病到皮疹消失的时间比较短，一般在数个小时之后就会消失。急性荨麻疹主要跟外界的接触物以及食物过敏有关。约占总发病数量的三分之一。

　　慢性荨麻疹的症状

　　相对来说，慢性荨麻疹的主要症状跟急性荨麻疹是差不多的，但是主要的区别在于发病的时间和病程的长短。慢性荨麻疹相比急性荨麻疹要更为复杂，不仅会复发，而且成病的原因也比较复杂，与个人的体质以及环境的潜在刺激都有关系。慢性荨麻疹的红疹比急性的要轻一些，主要是它随时都会发作，无法具体预知发作的时机。慢性荨麻疹的治疗主要是靠自身的体质调理加环境的调理。

二、荨麻疹会引起什么危害

　　荨麻疹的危害：影响生活

　　患有慢性荨麻疹的人，如果发病没有得到及时的治疗，可能会影响到日后的基本正常生活可能是数月或者是几十年。早上起来或晚上睡觉的时候会感觉到前瘙痒加重，影响人的正常生活；也会徒增人的烦恼导致心态失衡。荨麻疹应引起患者和医生的高度重视，必须要坚持治疗，直致治愈，不能放松警惕而导致严重的后果。荨麻疹患者应及早进行治疗此病，治愈后才可进行房事。发现患上荨麻疹应及时去正规的医院进行检查治疗，不要延期错过了最佳时机，从而使病情进一步恶化。

　　荨麻疹的危害：诱发其他疾病

　　荨麻疹在不治疗、无任何治愈措施的情况下可能会诱发其他的并发症，荨麻疹发病会伴有其他消化道症状，可能引起恶心、呕吐、腹泻和腹痛胃肠道功能疾病。也可以诱发肾炎，自身免疫性甲亢，SLE,甚至免疫监视功能低下导致恶性肿瘤等多种疾病，生育期妇女还可以因此会有免疫性不育及流产，影响人一生的幸福。

　　荨麻疹的危害：危害生命健康

　　很多人对荨麻疹不太重视和进行积极的治疗，其实荨麻疹是可以造成人的生命危险的。荨麻疹如发病在呼吸道，喉头和支气管等多处，会让喉头水肿，出现咽喉堵塞感，气促、胸闷、呼吸困难，严重时导致患者窒息死亡;病情严重者，还会伴有心慌、烦躁、恶心、呕吐，甚至血压降低等过敏性休克症状，威胁生命安全。

三、荨麻疹如何做好护理

　　一、日常护理：

　　1、生活规律应与外界环境变化相符合，作息规律节制，在四季交替和气候急剧变化时，尽量避免风、冷、雨、热、日晒、干、湿等外邪侵袭。

　　2、保持居室清洁，尽量少养动物，勤清扫，少用地毯，少去公园，尽量不要养花。

　　3、加强体育锻炼、戒烟酒。

　　二、饮食护理：

　　1、根据个人过敏情况，避免相应的过敏源。

　　2、尽量预防“发物”和食物添加剂。“发物”指容易动风生疾、发毒助火助邪的食物。比如：猪肉、蛋类、牛、羊、狗等禽畜；鱼类、虾、蟹等水产，某些食物含有人工色素、防腐剂、酵母等添加剂成分，应注意预防。这些食物容易引发旧病，加重新病，应尽量避免。

　　3、平日多吃新鲜蔬果和容易消化的食物，新鲜蔬果中的丰富维生素能降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对减轻症状有好处。

　　三、情志护理

　　荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定关系，“恬淡虚无，病安从来”，保持健康的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛。“正气存内，邪不可干”，久而久之，疾病也会逐渐消失。

　　四、皮肤护理

　　1、注意皮肤清洁，勤换棉质衣物，修剪指甲，尽量不要抓挠皮肤。

　　2、少用含香料的肥皂，尽量不要接触染发剂等化学物品。

四、荨麻疹患者的食谱

　　1.醋糖生姜汤：醋30毫升，红糖100克，姜50克。将醋、红糖与切成细丝的姜同放入砂锅人煮沸2次，去渣。每服1小杯，加温水服，每日2或3次。功效：散瘀，解毒。用于因食鱼蟹等过敏引起的周身风疹，瘙痒难忍。

　　2.米仁绿豆莲心汤：米仁100克，绿豆100克，莲子心20克。用高压锅煮成稀粥，每天两小碗。功效：健脾渗湿、清心止痒。用于各种荨麻疹，烦躁不安，瘙痒剧烈及后期调理。

　　3.鲫鱼豆腐生姜汤：鲫鱼一条，豆腐100克，生姜6片。文火久炖，每天吃一次。功效：健脾湿、利尿止痒。多用于各种荨麻疹、瘙痒的长期调理，满足适当的营养需求。荨麻疹不吃什么好：在患荨麻疹期间，如果说所吃食物不慎的话，就会加重病情。

　　荨麻疹患者要避免使用食物添加剂，注意少吃饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品，这些食品中含有人工色素、防腐剂、酵母等成分。