毛囊炎患者要注意的事项 毛囊炎的饮食宜忌

一、毛囊炎的患病原因有哪些

　　毛囊炎是毛囊皮脂腺部位发生化脓性炎症，初起为粟粒大红色毛囊性丘疹，顶端化脓形成小脓疱，皮疹数目可多可少，分散分布，自觉痛痒，触摸痛痒，脓疱破裂后会溢出少量脓血，好发于头面和后背，大多脓疱破裂后就会自己愈合，愈后不留瘢痕。

　　中医认为毛囊炎患者体内蕴有湿热，又复感外界风热，两者结合一起，熏蒸肺系。湿热邪气流窜在经络腠理之间，郁结在皮肤组织之下，身体欲把湿热之邪排出体外，但是毛孔关闭，或是湿痰郁结过大无法及时排出去。但是哪里有压迫，哪里就有反抗，邪气郁结在皮下，纵然毛孔关闭，身体也会强行往外排，在排的过程中就形成了脓疱，脓疱破了邪气就有了出路，毛囊炎就会自愈。

　　导致身体出现的湿热，主要是因为饮食失调，现在人们生活水平提高，一天不吃肉心里就发慌，肉吃多了体内就容易生出痰湿。长期过度喝酒，酒热炼化津液也会成湿成痰。晚上宵夜，睡前吃的过胀，加重胃的负担，胃得不到休息缓解，胃气就会被过度消耗，导致消化不良，没有消化掉的食物在胃里腐烂，化成湿浊，随着气血流窜的各个经络导致毛囊炎发作。现在各种各样的小吃、零食、饮料等等，都是很容易伤害人体脾胃的，脾是人体运输水液的脏腑，脾被伤了，那么体内的水液运转以及代谢就会出现问题，体留在体内，形成水湿。水湿日久化热，形成湿热，湿热是很容易变成痰涎的。毛囊炎的顶端脓疱，其实就是人体内壅滞在肌表的痰涎，被身体正气拱出来的。大多数毛囊炎患者因为自己饮食习惯不好，导致反复复发，以及痰涎郁结过大形成皮下结节。

　　导致毛囊炎发作的原因还有一个小细节，就是出汗的时候遇风遇冷。在人体毛孔正常的情况下，痰涎会及时被身体排出去的，很难在肌肤里面壅滞堆积。因此，此病的发作和毛孔的关闭有直接的联系。导致人体毛孔关闭的原因都是一些小细节，被大多数人忽视的。热胀冷缩的道理大家都知道，人体在比较热的时候，毛孔就会打开散热，同时人们还喜欢凉风冷水来降低体温。凡是都有好的一面，也有不好的一面，在身体很热的时候，吹凉风冲凉水，身体和心情都会很舒爽的，但是在自己取凉降温的时候，就会导致毛孔突然关闭，正在向外排的汗液，突然遇到大门关闭，排不出去了，就会停留在大门口，壅滞不走，形成了毛囊炎，毛孔关闭导致毛囊炎发作后，人的身体和心情瞬间就不爽了。所以汗出当风，汗出遇冷的情况一定要避免，这样才能让自己的毛孔随时处于正常状态，毛孔在开关有度的状态中，不仅可以抵御外邪的袭击，还是正常的排出体内多余的垃圾。

二、毛囊炎应当如何治疗

　　毛囊炎为金黄色葡萄球菌所引起的红色毛囊丘疹，为毛囊部的急性、亚急性或慢性化脓性或非化脓性炎症。毛囊炎这种皮肤病常由凝固酶阳性葡萄球菌引起，其他致病菌也可以引发毛囊炎。患有毛囊炎是非常影响外观的，下面来介绍一下毛囊炎这种皮肤病。

　　毛囊炎如何治疗最好?

　　1，针对治疗，多效并举：针对患者不同病因，不同部位、轻重病情采用个性化治疗方案，理疗+光疗+药疗等多方式分型组合治疗，一方多效、多效并举。

　　2，抗炎修复，光洁皮肤：将中药物理作用于病灶，有效调节机体免疫力恢复，恢复自然生理机能，温经活血，并深层清洁，抗炎修复，达到嫩肤和美容效果。

　　3，安全无害，防止复发：通过药物和仪器，避免长时间口服西药激素及外用膏剂所导致的毒副作用，对皮肤没有任何刺激，治疗过程轻松，无任赵痛苦，立竿见影之疗效，彻底解决复发难题。

三、毛囊炎患者要注意的事项

　　患者要避免物理性刺激，饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生意，保持大便畅通。同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。"

　　囊炎系化脓性球菌侵犯毛囊口周围，局限于毛囊上部的炎症，分为化脓性与非化脓性两种，多见于免疫力低下者或糖尿病患者，好发于头部、项部。

　　头皮毛囊炎症状：毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱不留痕迹。皮疹数目多，但不融合，自觉瘙痒或轻度疼痛。毛囊炎好发于成人的多毛部位。

　　另外中医认为，毛囊炎系因湿热内蕴，外受热毒，郁于肌肤所致;或因素体虚弱，腠理不固，外受热邪所致。祖国医学理论认为，毛囊炎多由湿热内蕴，外受热邪，进而熏蒸肺系，蕴结肌肤而发。邪毒郁久化热，热盛肉腐则成脓，脓毒流窜，相互贯通，发为毛囊炎。或因素体虚弱，卫外不固，外感热毒;或因皮肤不洁，复遭风毒侵袭，风外搏结而致。兰雪芙霖肤平康乐方便快捷，中药制剂。

　　大家需要注意毛囊炎的出现，平时也要注意自己的卫生情况，全面进行治疗，和你的经验是，而且要注意多休息，平时需要注意这种疾病的发病特点，而且要注意保持好的心态，以免造成更多困扰，同时也要注意自己的身体调养，合理的进行休息，这样才能避免造成更多影响。

四、毛囊炎的饮食宜忌

　　宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果;宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等;宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

　　忌辛辣食物：辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。

　　忌酒类：酒有助长湿热的作用，故本病患者不宜饮用，包括白酒、葡萄酒、黄酒、啤酒及酒酿等。特别是在毛囊炎、疖、痈初起阶段，饮酒会使疖肿加速增大，如不及时用药控制，可导致细菌扩散。

　　忌油煎、油炸、烧烤食物：油煎、油炸食物难以消化，并能助长湿热，使湿热雍滞而疖肿不易消退，故炸猪排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸鸡、烤羊肉等品不宜食用，患者最好用清蒸、炖、煮、炒的烹调方法所制的食物。

　　忌补养类食品：羊肉、牛肉、猪肉及动物内脏具有补养作用;人参、鹿茸、海马、肉桂、阿胶、鹿角胶、龟板胶等名贵中药分别有补气、补阳、补血、补阴的作用。患本病者虽然有虚弱之人，但仍为湿热内蕴，热毒缠身，上述食品用后会助火毒之势，应辨证确属虚弱者方可用之。

　　忌辛热发散类药物：桂枝、肉桂、附子、干姜、苍术等辛热发散药物本身性温助热，易使热毒壅于肌肤，本病采用发汗药易伤津耗阴，使机体抵抗力下降，导致本病迁延难愈，或易复发。