脂肪瘤的形成原因 脂肪瘤患者的饮食宜忌

一、脂肪瘤的症状表现

　　脂肪瘤是由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤。以40～50岁的中老年人较为多见。一般没有危害性，无疼痛(少数脂肪瘤在生长较为快速的时候会带有胀痛)，较少恶化，患有脂肪瘤的患者可以留心观察脂肪瘤的生长速度、是否有疼痛感来决定是否治疗，病发于重要部位或者易见部位的患者建议及早治疗。

　　1，脂肪瘤可发生于任何部位病变好发于颈、肩、背和腹部，也有可能发生于内脏。最常见于头、颈、臂和胸等部位皮下组织。约有7%皮损呈多发，本病发展到到一定程度时会停止生长，但是不易消退。

　　2，单发性脂肪瘤，患部症状表现为形态不一、结节分叶状或蒂状的质软的皮下肿块，有时为弥漫性肿块，可推动。质软而有弹性，不与表面皮肤粘连。

　　3，多发性脂肪瘤，可散在全身或局限于体表某部，数目在两个以上，甚至上百个。症状表现大小不一、自觉无痛感的皮下结节，部分呈对称性生长。在生长快速时会有胀痛感，经常伴发于神经纤维瘤病。

二、脂肪瘤如何从饮食上改善

　　第一，从膳食营养平衡开始：

　　1、多食含纤维的食物，因为纤维具有多种重要生理功能。如：通便、降低血液中胆固醇、降血糖、改善肠道细菌丛和预防癌症。

　　2、综合膳食：

　　1)控制膳食中脂肪的摄入量，有专家提出脂肪所提供的能量每日不应超过7-10%。

　　2)增加蔬菜、水果和 谷类食物在膳食中的比例，膳食纤维摄入量大于30g/天。

　　3)低胆固醇饮食，减少蛋、肉、乳等动物性食物的摄入比例。

　　4)控制膳食中盐腌、烟熏和碳烤的食物，不吃霉变和变质的食物，以减少食物中致突变/致癌物的摄入。

　　5)禁酒及酒精类饮料，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌排出过程紊乱，从而刺激脂肪瘤形成及/或者使原来的瘤体增长，变大。

　　第二：尽可能避免接触其他致癌物以达到预防的目的，从而提高人们的生存质量,禁食驴肉狗肉。

三、脂肪瘤的形成原因

　　一：主要是思虑过度，饮食劳倦，就会由抑郁伤害脾脏，脾气不行的话，津液聚而为痰，痰气郁结而为肿块，即形成了脂肪瘤，就是西医所说的，思考东西过多，经常劳累发脾气，生气劳累伤肝伤脾，形成了脂肪瘤，因此患者要注意调节自己的情绪，不可过度操劳。

　　二：饮食不节，过食肥甘厚味，过度饮酒，致伤脾气，脾失健运之职，痰湿内生，聚结于肌肉消薄之处而发病，就是西医所认为的不注意日常饮食，患者要尽量吃清淡类的食物，不要食用过于肥，油类的食物。

　　三.经常熬夜，想问题过多的人。因为伤及脾胃，使脾失健运，阴阳失调，这样人体对脂肪的分解能力下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列，形成异常的脂肪组织，即"脂肪瘤".

　　四. 工作压力过大，心情烦躁，经常生气的人。因为肝气郁结，气血不畅，经脉不通，可造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起，长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。

四、脂肪瘤患者的饮食宜忌

　　1、禁酒及含酒精类饮料

　　酒精在体内主要通过肝脏分解解毒所以酒精可直接损伤肝功能引起肝胆功能失调使胆汁的分泌排出过程紊乱从而刺激脂肪瘤形成及/或使原来的瘤体增长变大增加脂肪瘤的癌变系数

　　2、饮食要规律早餐要吃好

　　规律饮食吃好早餐对脂肪瘤患者极其重要如果不吃早餐可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大增多所以早餐最好吃些含植物油的食品

　　3、低胆固醇饮食

　　胆固醇摄入过多可加重脏器的新陈代谢清理负担并引起多余的胆固醇在皮下或内脏积聚和沉淀从而形成脂肪瘤因此脂肪瘤患者应降低胆固醇摄入量尤其是晚上应避免进食高胆固醇类食品如：肉类食品每日限制再75g以下品种应以瘦猪肉以及去皮的鸡鸭肉为佳但应避免吃肥肉鸡鸭的皮和加工的肉制品(如肉肠)等此外鱼子鱿鱼动物的内脏如肝脑肾肺肚(胃)肠均应严格限食

　　宜吃的食物和注意事项

　　1、多吃新鲜的水果和蔬菜。

　　2、进食低脂肪，低胆固醇的食物。

　　3、低胆固醇食品有香菇，木耳，芹菜。

　　4、日常选用的油要多用植物油，不用动物油。

　　5、少吃辣椒，生蒜等刺激类辛辣食品。

　　6、多饮水、多活动。

　　7、保持心情舒畅、情绪稳定。