有效治脚气的偏方有哪些 脚气是什么原因导致的

一、盘点形成脚气常见的原因

　　1.首先，真菌大量存在于我们生存的周围环境中，它的传播场所极为广泛。浴室、游泳池、旅馆、理发室、学校、幼儿园、部队等公共场所及人群聚集处，平时都存在大量的致病真菌。另外，真菌亦可以寄生在家养的宠物猫、狗，和猪、牛、羊等家畜身上。经常接触动物或接触动物生存环境周围的土地，均会易于真菌感染。

　　2.其次，个人卫生讲究不够。一切癣病的发生与患者个人及患病部位的卫生状况密切有关。哪个部位的环境条件(主要为温度和湿度)适合致病生长，哪个部位就可能长癣。由于足部汗腺密集，分泌汗液活跃。如果穿不透气的鞋、袜，再加上大量运动，足部比其余部位更容易出汗，更容易达到真菌生长所适宜的温暖潮湿的环境，更利于真菌的生长，从而引起癣病。

　　3.最后，在足底及趾间腹侧没有皮脂腺分布，从而缺乏抑制皮肤真菌的脂肪酸，使生理防御机能相对较差。同时，足底及趾腹侧、趾间皮肤汗腺丰富，容易出汗，造成有利于皮肤癣菌及白念珠生长的温暖潮湿环境。

　　另外，足底皮肤角质层厚，角质层中的角蛋白则是癣菌的营养物，而且由于穿鞋着袜，局部闷热，出汗难透而潮湿，从而更有利于皮肤癣菌和白念珠菌的生长而易患脚气。所以一定要勤洗脚、勤换鞋袜，不穿或少穿不通气的鞋。

二、脚气患者的食用禁忌

　　1、鸭肉

　　根据古人经验，患有脚气之人不宜吃鸭肉。清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说：“多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱，痞胀脚气，皆忌之。”

　　2、南瓜

　　属于发物。李时珍就曾指出：“多食发脚气。”《本草求真》亦云：“凡人素患脚气，于此最属不宜。”清代食医王孟英也说：“脚气痞闷，皆忌之。”

　　3、鸡蛋

　　根据清代食医王孟英的经验，脚气患者忌吃鸡蛋，王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫：鸡蛋“多食动风阻气，脚气皆不可食”。

　　4、带鱼

　　带鱼属动风发物类食物。凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食。

　　5、尖椒

　　尖椒属于辛辣刺激性食物，食用后会使脚气加重。

　　6、羊肉

　　羊肉属于生痰上火食物，脚气患者不宜食用。

　　脚气食疗方

　　1、黄豆米皮糠(民间方)

　　主治：脚气。

　　配方：黄豆100克，米皮糖160克。

　　用法：将黄豆与米皮糠用水炖熟吃。

　　2、红枣陈皮赤豆汤(民间方)

　　主治：脚气肿痛。

　　配方：陈皮4克，赤豆70克，花生仁120克，红枣10枚。

　　用法：将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用。

　　按注：一方无陈皮，一方再加大蒜无陈皮。

　　3、麦芽煎(民间方)

　　主治：脚气。

　　配方：麦芽适量。

　　用法：将麦芽用水煎服。

三、有效治疗脚气的中医小秘方

　　脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。

　　脚气是足癣的俗名，下文提供的治疗脚气的8个小秘方，仅供参考。

　　1.脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨便可治愈。

　　2.用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。

　　3.用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气。

　　4.夏天脚癣犯了，可将患脚洗净揩干，再用风油精涂搽患处，每天1次至2次，一般数次便可见效。

　　5.取香烟灰撤在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。

　　6.犯有多年脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。

　　7.绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚有特效。

　　8.取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚、痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。

四、预防脚气的方法有哪些

　　一、足部卫生

　　1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始： 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。

　　2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽，或者在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。

　　3、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。

　　4、保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

　　二、舒适的鞋子

　　1、穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子。穿着透风的鞋履(如拖鞋)，以代替紧密的鞋履(如靴子)避免穿着塑料鞋。

　　2、于鞋子内层洒上爽身粉以帮助吸走多余的湿气。经常清洗那些可以冲洗的鞋子(如帆布鞋)，并彻底晒干。

　　3、假如鞋的臭味即使用除臭的产品亦无法去除，将鞋子丢掉。所以， 足部臭汗也不那么可怕，如果做好个人卫生清洁，保持良好的生活习惯，在特殊情况下，予以药物预防或饮食调理，是可以做到有效预防的。

　　4、最好不要连续两天穿同一双鞋子，它们需要时间干透 将鞋子放置于通风的地方让它完全干透，如将鞋子放置于室外，并先取去鞋垫，在阳光下晒干。。