手上长湿疹饮食上要注意什么 湿疹疾病的食疗偏方

一、手上长湿疹是什么原因

　　一、遗传：对于手上长湿疹的话，其实和遗传有很大的关系，一般，手部湿疹的遗传率高达50%，天哪，如此高的遗传概率的话，自然就会很容易遗传到下一代，自然就会导致很多人在生活之中会出现的就是手部湿疹这种疾病。

　　二、环境：手上长湿疹的话，其实和居住环境相对比较干燥有很大的关系，生活环境受到炎热、潮湿、寒冷等气候影响的话，此时会容易让人感觉到的就是闷热、呼吸不畅，要是长期发展下来的话，其实就会导致出现的问题就是体内湿气过重，气血不畅，毒素无法及时排出，引起皮面病变，引发手部湿疹。

　　三、过敏：若是在生活之中饮食不当，也就是吃了过敏的食物的话，就会导致患上的就是手上长出湿疹，像是羊肉、海鲜、花粉、动物毛发都是常见的过敏原，很容易引起皮肤过敏，从而还会诱发的就是手上长湿疹这种疾病。

　　四、感染：像是现在很多家用的洗涤剂大部分都是碱性成份，要是人的手长期接触的话，就会容易出现的就是刺激皮肤，皮脂受损，这样很容易使双手受到细菌以及微生物的侵犯，从而会诱发的就是手上长湿疹

　　五、情绪：在生活之中对于安心生活压力大，还有就是经常劳累过度，情绪低落，亦或是精神长期处于紧绷状态的人的话，都是会引起的就是负面情绪，像是易怒、焦躁、抑郁等就是负面情绪，从而导致出现的就是新陈代谢以及内分泌紊乱，这样导致患上手上长湿疹概率很大。

二、手上长湿疹要怎么护理

　　湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。手上出现湿疹后，应减少摩擦，少接触刺激物品。此外，可以使用手套减少手部直接接触物品。

　　1．减少摩擦。皮肤干燥的情况下，摩擦容易破皮及加重湿疹的变化，所以要避免扭干衣服、毛巾等动作，扫除时不戴戒指，戴戒指做家务，可使刺激物或清洁剂局部堆积，加重皮肤的摩擦和刺激，还可能引起镍过敏。还要减少撕掉皮屑的行为。

　　2．少接触刺激物。为了避免手部湿了又干，干了又湿，而加重损伤，家事最好集中一起做。平时要少洗手，少用肥皂，最好以不含皂碱的清洁用品代替肥皂。太热或太冷的水都很伤皮肤，所以应该以温水为宜。洗手时要冲洗干净，尤其注意藏在指缝里IDE污垢或清洁剂。

　　3．受用手套。要减少双手受刺激的机会，最好的办法是养成戴手套做事的习惯。做碰水的家务时，要戴两层手套，内层为吸汗的棉质手套，外层为防水的塑料手套。

三、手上长湿疹饮食上要注意什么

　　1、忌致敏食物

　　如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。

　　2、忌辛辣刺激食物

　　不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒、芥末、胡椒、姜等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用

　　3、忌发湿、动血、动气食物

　　中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、梨等;动血的食物，如慈菇、胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。

　　4、忌某些富含蛋白质而难消化的食品

　　某些富含蛋白质而不易消化的食品，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等。

　　5、忌种子类食品

　　种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等。

　　6、忌富含蛋白质的食物

　　富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

　　7、忌某些生吃的食品

　　某些生吃的食品，生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。

　　8、忌某些富含细菌的食品

　　某些富含细菌的食品，如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等。

　　9、忌酒

　　酒对人体有很大的刺激作用，湿疹期间饮酒容易加重病情。

　　要想治好湿疹皮肤病就应尽量避免可能的致病因素，夏季要勤换衣，患者应穿着宽松，避免精神紧张、过劳，少食辛辣、海鲜，勿饮酒、咖啡、浓茶等，只有“管住口”，才不会病从口入。

四、湿疹疾病的食疗偏方

　　大人湿疹偏方1：芡实薏仁茶

　　材料：芡实、薏米仁、赤小豆各5克

　　做法：

　　1、薏米仁炒至微微发黄

　　2、将芡实、薏米仁、赤小豆冷水浸泡半小时

　　3、一起加水煮1小时，早晚饮用一次。

　　4、若湿疹患者同时有口干口苦、舌苔发红、小便量少且痛症状，可在材料里添加马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶各2克。

　　古籍记载，芡实有益肾固精、补脾止泻、除湿止带之功效，薏米仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，赤小豆可利水消肿，解毒排脓等功效。

　　小孩湿疹偏方2：丝瓜茶汤

　　材料：丝瓜150公克、茶叶3.5公克、葱半支、水350C.C.。

　　作法：

　　1.丝瓜去皮，切成1公分薄片；葱洗净切段。

　　2.锅中加水，放入丝瓜、葱段，以大火煮滚，转小火续煮至丝瓜熟软，放入茶叶浸泡至入味即可。

　　用法：吃瓜喝汤，日服1次至症状改善。

　　适用症状：湿疹、皮肤炎。

　　注意事项：丝瓜宜煮至熟透后再食用，以免其中所含的植物黏液及木胶质刺激肠胃，引发不适。