疤痕体质的日常保健常识是什么 疤痕体质患者饮食上要注意什么

一、疤痕体质和疤痕疙瘩的区别有什么

　　疤痕体质和疤痕疙瘩是有区别的，疤痕体质者其身体任何部位损伤后，都能出现如同疤痕疙瘩样疤痕的无限增生，而疤痕疙瘩却可以出现在正常人群的某些部位，或因某些原因引起的疤痕愈合。换句话说，疤痕疙瘩是疤痕体质的一种必然表现，而出现疤痕疙瘩的不一定属于疤痕体质的人群。什么是疤痕体，该类人在伤口愈合后。表面疤痕呈持续性增大，不但影响外观，而且局部疼痛、红痒，疤痕收缩还影响功能运动。

　　疤痕疙瘩起初为淡红色，逐渐凸出皮肤表面并超出原来受损的范围，形成硬而有弹性的包块。几个月后，斑块颜色变淡，表面光滑发亮、无毛发，可见扩张的毛细血管，并有发痒、刺痛或灼痛，有的还会发生破溃、流液等。疤痕体质的表现症状，疤痕疙瘩与遗传密切相关，明显的疤痕人群有时与过敏体质有关。易发于皮肤富有色素的人种。什么是疤痕体，好发痤疮的皮肤、晦暗干燥性皮肤、油性皮肤、多汗皮肤的人易发。静脉淋巴回流不良部位容易发生。胸部疤痕疙瘩好发于乳房发育良好的人。

二、疤痕体质的改善方法

　　疤痕体质是有可能会遗传的，大概有50%的几率会遗传给孩子。其实真正的疤痕体质者在日常生活中是非常少的，也不会传染给他人。

　　同时，疤痕体质虽然有遗传倾向，但它并不是遗传病，而且即是属于疤痕体质也不必担心，只要在生活中提前做好疤痕的预防和治疗措施，就可以扼杀疤痕的出现。

　　已确诊为疤痕体质的人，可通过生活饮食习惯改善疤痕体质，最重要的是，要避免任何对皮肤创伤的行为，哪怕蚊虫叮咬也要尽力防范。

　　1、尽量少吃辛辣刺激性的食物，也尽量远离羊肉、牛肉、海鲜类的发物，多进食些清淡和高蛋白的食物。

　　2、身体发生痛痒的症状时，不要用手抓挠或衣服摩擦，避免外界的刺激，导致皮肤破损。

　　3、疤痕体质者只要肌肤上没有创伤，还可多吃些软坚散结的食物，如海带，海藻等都是不错的选择。

三、疤痕体质的日常保健常识是什么

　　疤痕是各种创伤后所引起的正常皮肤组织的外观形态和组织病理学改变的统称，是一个很笼统的概念。通俗地讲，就是疤痕突出了皮面，不但影响外观，而且局部疼痛、红痒，疤痕收缩还影响功能运动。

　　1.对于疤痕体质的年轻人，由于皮脂腺的分泌旺盛，皮脂腺排泄不畅，有的人常常下意识地用手去挤压，因为挤压的方法不准确，常使局部皮肤有损伤，皮肤的屏障保护功能降低，从而导致疤痕增生、疤痕疙瘩的形成。

　　2.如果有家族疤痕体质病史的人，平时就要多留意了，不要磕着碰着，万一受伤要去病院，有时候免不了要注射，开刀，这时要先告诉医生，以事先采取措施。

　　3.平时注意清洁卫生，皮肤清理应选用无刺激性的香皂或沐浴露，选用化妆品也一定注意不使用含有汞的化妆品。

　　4.需要特别指出的是，疤痕体质的人一定要避免做皮肤整形和美容手术，就算是像割双眼皮这样的小手术可能也会造成大的疤痕疙瘩的产生。

四、疤痕体质患者饮食上要注意什么

　　第一：勿乱食。

　　疤痕体质的人，身上疤痕往往伴有搔痒、疼痛、僵硬、变红、增生或挛缩变形的情况。如果你有这样的情况，饮食就要特别小心了。那些油炸火灸之品、肥甘厚腻之味、辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常，还会增加血流量，这就给疤痕的恶化创造了条件。

　　第二：柑橘类食物要完全禁食。

　　因为此类食物可以明显刺激疤痕产生瘙痒。

　　第三：勿偏食。

　　中医认为药食同源。食物也具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食则会导致身体摄纳的营养不平衡，不利于疤痕的消退。

　　第四：无过食。

　　过多食，则损伤脾胃可至气血生化不足；过少食，就容易营养不良，气血亦会不足。导致正气亏虚，邪气泛滥。

　　第五：不要吃过多高蛋白的食物。

　　高蛋白的食物能导致疤痕处凸起，造成疤痕增生的情况，一般是建议不要吃太多。

　　另外属于中医的发物，也要忌口。如鲜笋类、牛羊肉，鲤鱼，蟹类等等。其它辛辣食品，酒类也是属于忌口范围。还有一些不同的食忌，譬如南瓜、海鲜、大蒜、葡萄、鸡肉等等也是要忌口的，但是如果你食用某些食品后，身上的疤痕没有什么异常的反应，应该就不属于忌口的范围。当然由于个人体质的不同，可能出现的反应也会不同，如果你食用某些食物之后，疤痕反应很强烈的话，即便是海带，也是要忌口的。疤痕疙瘩饮食对于有异常反应的食物是坚决要忌口的。