得了湿疹不能吃哪些食物 湿疹的护理方法

一、湿疹的患病原因有哪些

　　环境一般由群体环境与个体环境组成，室外空气、放射源、花粉植被、气传致敏菌源等群体环境可能导致湿疹的产生。个体小环境指个体的生活环境，神经因素与发病也存在着一定的关系。外因一般与日光、湿热、干燥、搔抓、化妆等有关，极易诱发湿疹。某些鱼虾、蛋类等食物也可能导致湿疹加重。某些湿疹与黄色葡萄球菌、马拉色菌等微生物的感染有关。

　　日常生活中穿的人造织物，衣物上的印染剂、漂白剂、光亮剂等也极易诱发湿疹的发生。随着社会的发展，人的饮食结构不断的发生变化，饮食因素对湿疹的发生占据着很大比例，有些食物引发的食物变态反应，是湿疹产生的导火索，极易导致湿疹的产生。

　　日常周边有致敏花粉的植物，或化工厂工业产品原料，化学药剂均可能会对皮肤造成影响，引发湿疹的发生。常用的微波炉、吹风机、电脑等电器电子产品会产生较多电离辐射等，以及经常使用的肥皂，清洁剂，杀虫剂等都是引起湿疹的因素。花椒、羊肉、牛肉、海鲜、酒等也可能导致湿疹的发生。

　　面部湿疹的治疗主要是预防发作，快速治疗患处。饮食方面应注意，以清淡饮食为主，尽量避免易致过敏的物品;食物中不要含辣椒等刺激性物质。

二、患上湿疹有哪些治疗方法

　　如果患的是一般急性湿疹，那么建议您采用冷湿敷，这种方法可用于偏急性皮损的亚急性湿疹，如果不适宜冷湿敷，也可以用温湿敷，至于慢性肥厚性皮损，则可以采用热罨包方法。

　　另外，在进行湿敷时，面积不能过大，如果水肿明显，渗出明显时，可适当做持续湿敷。

　　除了湿敷的方法外，在病情较为严重时.我们还可以配合医美护肤品或药物治疗湿疹。但服药应该在专业人员的指导下服用。切记不可以乱用药。如果在用药后病情更加严重，应立即停止使用。

　　治疗湿疹也不是仅仅靠着医学药物就可以，生活中的各种配合也很重要，因此，在治疗湿疹的同时，我们也要多多注意日常的生活习惯。

　　平时要注意自己的皮肤卫生问题，避免搔抓以及肥皂、热水烫洗，还要勤剪指甲，内衣也要选择棉质的，同时不要穿过度保暖的衣服；还要避免过度劳累和过度紧张，并且要保证充足的睡眠；多运动多锻炼，以增强自身抵抗力。

三、得了湿疹不能吃哪些食物

　　1、患湿疹不能吃一些高糖类的食物。人体摄入高糖的食品之后，会使机体的新陈代谢比较旺盛，皮脂腺分泌就会增多，从而使痤疮连续不断地出现。得了湿疹不能吃什么，因此患者要忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋 等。

　　2、湿疹患者不能吃辛辣的食品。得了湿疹不能吃什么，这类食品性热，食后容易升火，湿疹者本属内热，服食这类的食品无疑是火上加油。

　　3、菠萝、茄子、葡萄酒、酵母中是含有很高的组胺的成分，鸡肝脏、牛肉、香肠内亦含有相当高的组胺，而导致湿疹的发生，因而这些食物也不可吃。

　　4、湿疹患者不能吃腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。

　　5、不可以吃鸡肉（最毒），牛肉，海鲜，豆桨，牛奶，酸奶。

　　6、患湿疹的人最好不要吃海鲜、辛辣、过于刺激的食物，不宜吃温、热性水果。

　　7、忌致敏食物 若在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼虾，蟹、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。

　　8、 湿疹患者忌饮浓茶、咖啡、酒、吸烟，勿吃辛辣和刺激性食物。

　　酒、烟、浓茶等物的刺激可使搔痒加剧，势必引起搔抓，这样又造成恶性循环，使皮损难以痊愈。葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性温食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应避免食用。

　　9、忌发湿、动血、动气食物。中医认为对皮肤湿疹患者应忌食发湿之物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等；动血之物，如慈菇、胡椒等动气之物，如羊肉、莲子、芡实等，以有益于疾病康复。

四、湿疹的护理方法

　　少碰水

　　天冷的时候，每天一次或隔日一次洗澡即可。洗澡时水温不要过热，不要用含碱性较大的洗浴品，湿疹严重或渗出时不要洗澡，特别是患病部位不要接触水，有结痂的宝宝可用植物油(橄榄油)擦拭。

　　少晒太阳

　　虽然气温较低，但还是应避免晒太多太阳，衣被不可过厚，避免汗液刺激，衣服应宽松，棉织品最合适，不要让毛衣、毛毯、化纤等接触皮肤。宝宝的衣服和尿布、枕巾要勤洗、勤换，洗涤剂必须彻底冲洗干净。

　　别缺水

　　冬季多见宝宝因为湿疹皮肤缺水，因宝宝在寒冷干燥的冬季，特别是有风的天气，小宝宝皮肤屏障功能较差，水分容易丢失，为此：一是需要补充足够的水分；二是外出活动时穿好衣服披风；三是出门之前可以预先使用一些油性的婴儿护理品。

　　不吃海鲜

　　妈妈们注意喂哺宝宝不要过量，保持消化正常。无论是母乳喂养还是吃配方奶的孩子，都尽量避免摄入容易引起过敏的食物，如辛辣、海味、腥味食品如葱、蒜、辣椒、韭菜、鱼、虾、蟹，要多吃含植物油丰富的食物。

　　别乱用药

　　婴儿皮肤薄嫩，用药不当往往加重病情，家长切不可滥用抗生素，不要随便使用单方、偏方。湿疹期间，接种疫苗需咨询医生，以免引起全身反应。