鸡皮肤怎么治疗 对症下药快速消除鸡皮肤

　　皮肤光鲜是每个爱美人士都想要的，尤其是女生，试问哪个女生不想自己的皮肤白皙有光泽呢?但是如果是鸡皮肤的话就会让这个小小的梦想变的不可能，因为皮肤上一个个小小的凸点不去掉的话是非常难看的，因此治疗鸡好皮肤是很多人的一个迫切想法。那么我们要怎么去治疗呢?正所谓要对症下药，我们要知道了鸡皮肤产生的原因才能够更好的去治疗，如果连原因都不知道的话即使治疗好了，也还会再病发的。

　　首先导致鸡皮肤出现的原因很大一部分的因为身体中缺少了维生素A，所以我们在日常生活中就应该补充维生素A，多吃一点富含维生素A的食物，比如动物肝脏的维生素A含量是很高的，因此在平常时多吃一点动物肝脏对于治疗鸡皮肤能够起到非常好的效果。

　　接着我们再来看看产生鸡皮肤的原因还有那些。产生鸡皮肤的原因除了缺少维生素A之外，还跟身体脂肪的代谢有关系。如果我们身体脂肪代谢越高的话，那么产生鸡皮肤的概率就越大，反之则越小。你看看那些肥胖的人你就会知道他们或多或少都会有鸡皮肤的，尤其是那些肥胖还不怎么运动。这就说明越胖的人产生鸡皮肤的概率就越大，而瘦的人就越小。所以我们想要拥有一个好的皮肤那么就要少吃一点油腻的东西，并且让自己的身材尽量的保持在一个合理的水平范围，如果体重偏胖了就要好好的运动，多多出汗也是防止鸡皮肤的一个重要手段。

　　最后导致鸡皮肤产生的原因就是因为我们身体缺水了。鸡皮肤说白了就是皮肤新陈代谢的时候没有将废物排出体外，留在了毛囊上，长此以往的话就会出现鸡皮肤的现象。因此想要杜绝这个现象得每天多喝水，促进新陈代谢，让排出体内废物的时候有足够的水分能够去清洗毛孔，每天保证八杯水的话，是可以很大程度上缓解鸡皮肤症状的。