灰指甲怎么治疗 怎么预防灰指甲

一、治疗灰指甲5款外用偏方

　　外用偏方1、食醋方

　　材料：白醋、塑料手套

　　做法：将白醋倒到塑料手套里，然后把患灰指甲的手套进手套里，用橡皮筋把套口扎起来。

　　用法：每天这样浸泡3-5个小时，3天后患手的症状就会有所改变，1-2个月灰指甲就可以治愈。

　　功效：治疗灰指甲

　　外用偏方2、大蒜糯米方

　　材料：大蒜、糯米饭一些

　　做法：将大蒜和糯米饭搅拌、捣烂

　　用法：涂在患手的指甲上，24小时更换1次。

　　功效：治疗灰指甲

　　外用偏方3、烟丝醋方

　　材料：醋60毫升，香烟2支

　　做法：在香烟中去除烟丝，放醋里浸泡2天

　　用法：把患手放进醋液里浸泡，每次10分钟，每天浸泡2次

　　功效：治疗灰指甲

　　外用偏方4、花椒蒜醋

　　材料：花椒20克，醋500毫升，大蒜100克

　　做法：大蒜剥皮后捣碎，然后同花椒一起放入醋瓶子里，浸泡3-4天。

　　用法：先用热水泡脚10分钟以上，将病甲表层轻轻刮除后把患手放到醋里浸泡15分钟，然后用棉花蘸些花椒蒜醋来包裹指甲，1个月为1个疗程

　　功效：治疗灰指甲

　　外用偏方5、艾灸方

　　材料：艾条

　　方法：先用刀片把病甲表层刮除，然后点燃艾条，用艾条在患部熏灸，每次灸15-20分钟，每天灸3-4次，注意调节艾火与患部的距离，避免烫伤，一般连续用15-20天可以治疗好。

二、治疗灰指甲最简单有效的方法

　　灰指甲是常见皮肤病，绝大多数可以治好。

　　1.常用的方法包括用小刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，然后涂10％碘酒或30％冰醋酸溶液，也可把病甲浸于10％碘酒中，坚持治疗几个月后，即可生出新甲；

　　2.也可用大蒜液浸泡，取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或捣烂，放入带塞广口玻璃瓶中，加入10％的醋酸150毫升（也可用食醋代替），浸泡一天，即可使用。将病指甲浸入温水5分钟，把指甲泡软，用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲，将病指插入大蒜浸液中浸泡15分钟。每日3次，一周即可见效，如未痊愈，可按上法再治一个疗程；也可用药棉蘸大蒜浸液敷在病指甲上，浸入或敷上大蒜浸液后，有时病甲感到有点疼痛，应坚持下去。大蒜浸液可长期保存，反复使用。

　　3.治疗严重的灰指甲则还要内服灰黄霉素数月。

三、灰指甲的日常饮食

　　1：鸡肉蘑菇汤原料：鸡肉约200克，适量蘑菇、葱、姜 做法：蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用; 将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。

　　2：鲫鱼豆腐汤 原料：鲫鱼1条(约250克)，豆腐400克。做法：豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用; 鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟; 锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。

　　3：高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

　　4：多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

四、灰指甲的具体预防方法

　　1：搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

　　2：改善个人卫生：保持皮肤干爽，夏季可使用爽身粉;勤换衣裤，袜子;避免穿着不透气，不吸汗，过紧的鞋袜，衣服等，使汗水可以及时蒸发;尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作;及时治疗已患有的皮肤癣病，以避免向身体其他部位传染。

　　3：防止受到传染：避免用公用鞋袜，毛巾及其他洁具;不在公共游泳池，浴室，桑拿，健身房等地赤足行走。

　　4：不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品。

　　5：增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。