狐臭的护理都有哪些 怎么治疗狐臭

一、狐臭的常见护理

　　1、狐臭患者需要在平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。这是对于狐臭的护理方式之一。

　　2、狐臭的护理要注意在运动后要洗澡，平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。做好狐臭的护理工作。

　　3、狐臭的护理应注意减少对腋窝皮肤的刺激。平时腋臭患者要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。

　　4、狐臭的护理要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的狐臭的异味加重。

二、生活中有狐臭应该吃什么

　　第1、多吃蔬菜瓜果

　　狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

　　第2、减少动物性脂肪的摄入

　　随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长，而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛，如不注意清洁，则可导致狐臭或加重患者症状。

　　第3、禁食辛辣刺激的食物

　　辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体，加重狐臭的臭味，而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状，因此需减少摄入。

三、预防腋臭的措施有哪些

　　【有效措施1】胡椒桂圆核预防狐臭

　　将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝，对狐臭有治疗作用。

　　【有效措施2】明矾预防狐臭

　　空鸡蛋壳内放入50克明矾，用微火加热至明矾溶解，待明矾(明矾【译】：是含有结晶水的硫酸钾和硫酸铝的复盐)冷却变硬后再研成粉末，搽于患处，每日2次，腋臭可逐渐减轻以至痊愈。

　　【有效措施3】山药预防狐臭

　　将新鲜山药切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。

　　【有效措施4】冰片酒精预防狐臭

　　将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程，可有效地抑制以至治愈腋臭。

　　【有效措施5】鲜姜汁预防狐臭

　　用鲜姜，首先将生姜洗净捣碎。然后用纱布包裹生姜，并压榨成汁水。最后就是将汁液涂抹与腋下，每天坚持涂抹数次。

　　【有效措施6】西红柿汁预防狐臭

　　材料是西红柿。首先将西红柿洗净。然后将西红柿榨汁约500毫升。接着用清水擦拭腋下或者洗澡。最后将西红柿汁倒入温水中，对腋下进行大约20分钟的擦拭。这个是需要坚持才会有效的，一个星期2-3次即可。

　　【有效措施7】醋疗法预防狐臭

　　材料是米醋100克，茴香粉5克。首先将米醋与茴香粉搅拌均匀。然后用清水将腋下洗净，保持清洁度。最后将糊状物涂抹于腋下。

四、狐臭治疗的偏方

　　1.辣椒3至5个，洗净切碎，在100毫升碘酒中浸泡2天。先将两腋窝用温开水洗净，然后用棉球蘸上此溶液抹患处，每天1次至2次，可有效治疗腋臭。

　　2.麝香0.5克，明矾1克，水分1.5克，田螺2个。先将螺盖拔下，然后将上述3种药放入田螺内，置放一夜，螺肉即会化为水。用此水搽腋下，一日2次至3次，腋臭即会随粪便而出，有特效。

　　3.滑石25克，三仙丹2克，紫花地丁1克，共研为细末，搽涂腋下，疗效显著。

　　4.冰片3克，浓度为50%的酒精20毫升。将冰片放酒精中密封，让其自行溶解。先将腋窝用香皂水洗净、擦干，用药液涂搽腋部，一日2次，10天为一个疗程。

　　5.轻粉7克，枯白矾21克，共研为细末，混合拌匀，装瓶备用。每逢出汗时，将药粉搽涂腋窝，揉擦片刻，每日数次。不出汗时，每日早晚各搽1次。20天为一疗程，每1疗程间隔3天，至愈为止。

　　6.用食用饼半边，加热，再将密陀僧细末10克放在饼上，急夹在腋下，哪边有腋臭就夹在哪边，略睡片刻，待饼凉后扔掉。此时腋臭味会大减。

　　7.洗浴后在浴盆中加入500毫升番茄汁，将两腋在水中浸泡15分钟，每周两次，可收到消除的理想效果。

　　8.滑石70克，冰片5克，炉甘石15克，密陀僧15克，共研为极细的粉末，拌匀装瓶密封备用。治疗时，浴后擦干腋窝，随即将药粉搽上，每日1次。