尖锐湿疣的治疗方法 如何通过运动来缓解尖锐湿疣

一、治疗尖锐湿疣什么方法比较好

　　1、冷冻治疗：是一种皮肤科常用的治疗方法，它是以液氮或二氧化碳干冰冷冻皮肤病损，使皮肤损害局部水肿、坏死，以达到治疗的目的。用冷冻的方法可使尖锐湿疣内结冰，形成组织局部的高度水肿，从而破坏疣体。冷冻治疗的最大好处是局部不留痕迹。可用喷雾法或直接接触法，适用于平坦较小的疣体。一般每周冷冻1次，连续2～3次。

　　2、激光治疗：常用的是二氧化碳激光，烧灼疣体，一般1次即可使疣体脱落。优点是见效快，在治疗的当时，疣体即可脱落。缺点是：疣体较大的尖锐湿疣患者采用这种方法容易复发。

　　3、手术切除：对带蒂的较大、孤立的疣体可考虑手术切除。尖锐湿疣一般不主张手术切除，因为手术治疗后，尖锐湿疣很容易复发，使治疗失败。但对带蒂的较大的疣体或疑有恶变者，可考虑手术切除。有的患者尖锐湿疣生长过于迅速，或大如菜花，其他治疗十分困难，可考虑手术治疗。为防止复发，术后配合其他治疗。根据疣块、覆盖面积，选择病灶切除或外阴切除。

　　4、手术结扎法：适用于单个有蒡的小尖锐湿疣，局部消毒和局麻后;用镊子将疣组织提起，用止血钳夹根部，再用1号丝线扎基基底部，一般于结扎后3-5天，疣体即可脱落。

　　5、手术刮除法：治疗时左手将病变部位的皮肤或粘膜绷紧，或手持消毒刮匙自根部稍用力将病变组织刮除;关彻底清除创面的残余病变组织，然后用33%三氯醋溶液或纯碳酸溶液或3%氯化铁液涂尖锐湿疣局部。

二、治疗尖锐湿疣西医好还是中医好

　　西医治疗尖锐湿疣

　　1.内用药物治疗：可配合使用干扰素、胸腺肽、转移因子。

　　2.外用药物治疗：包括0.5%足叶草毒素酊、10%~25%足叶草酯酊、50%三氯醋酸或二氯醋酸以及5%氟尿嘧啶、5%咪喹莫特霜等。

　　3.物理治疗：冷冻、电灼、激光、微波等，治疗尖锐湿疣可酌情选用，巨大疣体可手术切除。

　　4.光动力治疗：属于目前较新的治疗尖锐湿疣方法。即外用盐酸氨基酮戊酸，然后再进行光疗。这种疗法的优点是能选择性地杀伤被病毒感染的增生旺盛的上皮细胞，从而达到预防复发的目的。其疗程短，复发率低，患者治疗后无需避光，不产生光敏反应。

　　中医治疗尖锐湿疣

　　1.复方粉霜：方由粉霜、轻粉、黄柏、生甘草各6g，密陀僧、老黄丹各9g，冰片5g组成。研细末，以凡士林调成25%软膏，以之点涂尖锐湿疣患处。

　　2.外用熏洗：取马齿苋60g，枯矾30g，朴硝100g。煎水熏洗，每日1～2次，每次20分钟。熏洗后以青黛散合六一散混合撒疣体上，保持干燥清洁。

　　3.鸦胆子油外涂：鸦胆子是一种常用的中草药，捣烂即可得鸦胆子油，它具有清热解毒，点灼疣体的功能。若疣体小者点涂患处，或用鸦胆子仁一份，花生油三份，浸泡半月后，涂于尖锐湿疣患处。

　　4.坐浴方：明矾、白鲜皮、黄芩、板蓝根各30g，蛇床子、川椒、地肤子、芙蓉花各15g，上药用纱布包，加水煎至2000mL，滤渣，降温至40℃，坐浴。本方适用于女性尖锐湿疣或男性尖锐湿疣范围广泛者。

三、尖锐湿疣的饮食注意事项

　　1、尖锐湿疣饮食注意牛羊肉，发物，辛辣刺激海鲜，最好少食或者不吃，减轻皮肤负荷。长期服用薏米，对病毒的抑制和排除有一定作用，可以食用。到药店买点板蓝根(中草药)，长期泡水喝，抗病毒效果很好。蜂王浆效果也好，他对免疫力的提高，微量元素的补充很好。另外应戒烟，增强免疫力的重要维生素VC

　　2、此外玉米还含有胡萝卜素(维甲酸的前体)，可抑制致尖锐湿疣物。西红柿，含丰富的谷脱甘肽和维生素。白薯，含微量元素硒和较多的粗纤维。杏，杏中富含维生素A、维生素C和黄酮。猕猴桃，含极为丰富的维生素C9、抗病毒活性的食品有，苹果、大麦、生姜、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花椰菜、芦笋、银耳、苦瓜、胡萝卜、菠菜、番薯、水生贝类等能提高肌体的免疫功能。酸牛奶、大蒜、蘑菇既具有抗病毒作用又能刺激免疫功能。酸牛奶能增强自然杀伤细胞的活性，促进人体对病毒的杀伤力。

　　3、香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫的作用。新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。人参蜂皇浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸。玉米：玉米含有谷脱甘肽，其抗氧化作用比维生素E强500倍。所含粗纤维较精米、精面粉高6倍，可防止尖锐湿疣物质在体内形成。

　　4、坚持服用蜂蜜或蜂王浆，增强自身抵抗力和免疫力。由于它的复发往往都是在抵抗力低下时发生的，因此尖锐湿疣患者还应多吃蛋白质含量高的食品，并同时进行体育锻炼。

四、运动缓解尖锐湿疣的方法

　　1、运动场所

　　运动场所尽量在阳光、氧气充足的地方进行运动，如选择在户外或郊外运动较理想。如在室内，要选择空气流通及有相应消毒措施的地方。

　　2、运动方式

　　选择一些简便易行、安全和持久的运动方式，应选择以有氧运动为主的项目，如快走、慢跑、跳绳、骑车、太极拳、舞蹈等等。在快走或慢跑中，可以刻意加强一下呼吸锻炼，主动深呼吸，用力越大摄入的空气越多，可以增强肺部的通气量，对肺部健康有着重要的意义。

　　3、运动强度

　　选择合理的运动时间和频率，要达到增强抵抗力的目的每周至少锻炼3次，每次30～40分钟，同时要控制好运动强度，不宜过大。比较安全的运动强度可以通过触摸手腕部位的脉搏计算，通常运动结束时每分钟脉搏数为170减去自己的年龄是安全的运动强度，没有表时，感觉运动后有微汗也可以。

　　4、持之以恒

　　靠运动提高免疫力不是“临阵磨枪，不快也光”，运动提高免疫力的效果不会立竿见影。因此，要想提高身体免疫力一定要坚持运动，须持续运动12 周，免疫细胞数目才会开始增加，抵抗力才会相应增强。运动一旦停下来，免疫细胞数也会逐渐降下来，因此，需要长期坚持，持之以恒。