湿疹是什么原因导致的 如何有效的治疗湿疹

一、湿疹该如何才能治好

　　一、保持积极的心态

　　湿疹患者要注意自己的心情，不要总是疑神疑鬼，甚至认为化验不准确，多次找大夫理论，也影响了人的心理康复，保持积极的心态。湿疹的注意事项还有就是心理上要豁达，重新开始新生活，不要内疚万分，心理负担太重。

　　二、控制饮酒

　　湿疹对于饮酒是非常有禁忌的，这是该病发病和复发的主要危险因素，因此这项注意事项是我们不可以忽视的。酒精可以有效的控制人们中枢神经，从而使我们的情绪受到了影响，会减轻我们的焦虑，但是会增加患者的性欲，这是非常危险的，这会增加该病的发生概率的。这是引起该病的主要复发的原因。

　　三、合理饮食

　　湿疹发生的时候可以需要合理的饮食，这样会有效增加患者的免疫能力。患者的饮食中如果缺少酪氨酸就会影响黑色素的形成，因此患者可以多食用一些含有酪氨酸和矿物质的食物，如瘦肉和鸡蛋，茄子和丝瓜等新鲜的水果和蔬菜。

二、湿疹的发病类型有几种

　　【1】急性湿疹：发病急，常呈对称分布，以头面、四肢和外阴部好发。在病程发展中，红斑、丘疹、水疱、脓疱、糜烂、结痂等各型皮疹可循序出现，但常有2-3种皮疹同时并存或在某一阶段以某型皮疹为主。常因剧烈瘙痒而经常搔抓，使病情加重。

　　【2】亚急性湿疹：急性湿疹炎症、症状减轻后，皮疹以丘疹、鳞屑、结痂为主，但搔抓后仍出现糜烂。

　　【3】慢性湿疹：多因急性、亚急性湿疹反复发作演变而成，亦可开始即呈现慢性炎症。患处皮肤浸润增厚，变成暗红色及色素沉着。持久不愈时，皮损纹变粗大，表现干燥而易发生皲裂。常见于小腿、手、足、肘窝、外阴、肛门等处。

　　【4】乳房湿疹：多见于哺乳妇女，乳晕湿润、糜烂、结痂，时间稍久可增厚，发生皲裂，喂奶时疼痛。长期不愈。皮下有硬结者，应考虑并发湿疹样癌的可能。所以，对乳房湿疹应提高警惕，及时检查。

　　【5】阴囊湿疹：急性者有肿胀、流水、结痂。慢性者则增厚、苔癣化，甚痒并易复发。常与局部多汗，外阴刺激、神经内分泌障碍、慢性前列腺炎等有关。

　　【6】女阴湿疹：多见大小阴唇及附近皮肤红肿、糜烂及慢性增厚，甚痒。常与霉菌性阴道炎、白带增多及内分泌紊乱有关。

三、导致湿疹反复的原因有几种

　　1、大家一旦得了湿疹皮肤病，一定要对其重视一点，不及时治疗或者直接不去医院治疗的话，就会导致病情加重，以后还会经常复发。

　　2、湿疹患者在治疗期间不积极治疗，有的时候甚至间断治疗，没有在医师的指导下达到巩固根治的目的而擅自停药。

　　3、湿疹治疗期间忽视病情，只有一些外用药物从外表治疗，比如皮炎宁、皮炎平、达克宁等这些药膏，这些药物只能缓解临时的病情，根本达不到治愈湿疹的目的。

　　4、食物以及情绪也会造成湿疹复发：比如暴饮暴食，经常喝酒，吃辛刺激性的食物，或者是海鲜类的等等，另外患者的精神紧张，睡眠不足，思想压力大也是会导致湿疹复发的。

　　5、在平常生活中，对于皮肤病的诱发因素防范不周，比如细菌因素，局部卫生情况比较糟糕，这样细菌就容易繁殖，以及湿疹患者接触过敏和化学物质;环境因素，患者居住的环境阴冷潮湿;内在因素：及胃肠的影响十分复杂，可使湿疹病情更加恶化。

四、湿疹患者该如何正确饮食

　　1、湿疹患者饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

　　2、湿疹的发生可由食物的变态反应原进入人体内诱发皮肤过敏反应而引起。食入性变应原包括鱼、虾、蟹等海味，豆制品，牛奶，羊肉等，在湿疹的治疗过程中和治愈不久的湿疹患者应禁忌食此类食物。

　　3、还有某些含镍食品，来源有茶叶、坚果类和海产品类，裸麦、燕麦。良好来源有可可、奶油、谷、部分蔬菜、肉类等。这往往被忽视，但是那些镍过敏的病人摄入这些食物后就会加重，湿疹患者应该避免。

　　4、湿疹患者饮食宜清淡，忌肥甘、辛辣及海鲜之品，不饮酒，不吸烟，少吃牛肉、烧鹅、烧鸭等。可配合饮食进行治疗，如薏苡赤小豆煎，薏苡仁30g，赤小豆15g，或者冬瓜皮、薏苡仁各30g，粳米适量。

　　5、湿疹患者患病后，应忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海鲜等，少吃荤菜(牛羊肉不宜吃)。