2015-06-24 17:09 来源:网友分享
Q:“饭后喝茶易患脂肪肝”是真的吗?
茶叶中的鞣酸对人体健康有着非常重要的作用,它不仅有降低血胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积,增强血管的柔韧性和弹性,防止血管硬化的作用,还具有预防冠心病、抗老化、抗衰老,预防老年痴呆症、癌症、杀菌消炎、醒脑提神、降脂助消化及加强免疫力等作用。
很多人养成了饭后喝茶的习俗,并没有因此而患上脂肪肝。脂肪肝主要是脂肪和糖类摄入过多造成的,与饭后喝茶没有必然的联系。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。