打鼾会影响性福吗？

Q：打鼾会影响性生活满意度吗？

美国梅奥诊所（Mayo Clinic）的研究人员发现，对于男性而言，打鼾和性生活满意度的降低紧密相关。研究人员询问了明尼苏达州罗切斯特的827名51~91岁的有固定性伴侣的男性，结果发现，性生活满意度随着打鼾程度的增加而降低。

研究人员解释称，男性的鼾声会惹恼床上的她，影响她的睡眠，损耗她的性能力，最后的结果就是男性的性功能虽未受影响，但性满意度降低。此外，打鼾严重者糖尿病、中风、心脏病等发病率更高，由此导致性能力下降，影响性功能和性生活满意度。

加强锻炼减掉过多体重（喉部组织越“瘦”，打鼾的可能性就越低），适量的抬高头部，或者为她准备一副隔音效果好的耳塞，由此，和伴侣一起战胜鼾声，重获性福。