吃虾有壮阳效果吗？

Q：吃虾有壮阳效果吗？

近十年来，有关性反应的生理及病理的研究有明显突破，但是到目前为止，仍无法确切的判定哪些食物有壮阳作用。不过，若仔细分析一些被流传已久的壮阳食物，似乎亦有一些依据。

从现代医学的角度来看，虾子含有丰富的维他命B3，该物质可以使皮肤的血管扩张充血，而男性同房时阴茎的勃起恰恰是因为血管的扩张充血，因此，虾子或许真的有助于男性的性能力。另外其它富含维他命B3的食物有火鸡、瘦牛肉、芝麻、大麦等。

需强调的是，这些食物皆只是间接的助益，如果想要真正的保有性能力，维持均衡的营养才是秘诀，千万不要过于迷信某种食物可以助性而造成营养失调。