黑巧克力真的有助减肥吗?

2015-06-30 17:31 来源:网友分享

Q:都说吃黑巧克力是可以减肥的?但是到底是巧克力啊,真的有助减肥吗?


巧克力的主要原料可可粉能有效促进肌肉和身体的反射系统,并刺激血液循环,加速新陈代谢,所以一定程度上巧克力是对减肥有积极作用的。黑巧克力是巧克力家族里奶质和糖类含量最少的品种,所以它在巧克力家族组中最不易使人发胖。在挑选巧克力时,要注意对比各品牌巧克力的可可含量和糖类含量哦。

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