宝宝可以吃月饼吗？

Q：中秋节快到啦，买了月饼，可以给宝宝吃吗？

月饼是“三高”食品，高糖、高脂、高热量，过量进食会对宝宝有不好的影响。所以三岁以下的宝宝最好不要吃，三岁以上的宝宝可以适当吃一点，但也切勿过量。

市场上也有专门给孩子做的月饼，外表细腻，内有水果馅，被戏称是常规饼干的压缩饼，但价格却比普通月饼贵得多。无论是常规月饼还是婴儿月饼，都是高油高脂的月饼，并不适合身体未完整发育的宝宝，吃多了，宝宝可能会出现消化不良拉肚子等病症。

若是宝宝实在想吃，或者非吃不可的情况下。每次最多只能让他吃月饼的1/5个，同时，应减少当天的主食及油脂的摄入量，以平衡宝宝一天的饮食，因为一个重4两左右的广式月饼含有500千卡的热量，相当于3两米饭。