怎样通过食物改善口臭？

Q:怎样通过食物改善口臭？

口臭的原因有很多，可根据不同原因采取不同的方法食疗。

食物性口臭：葱、蒜、韭菜等食物会产生臭味。饭后将一小撮干茶叶放入口中反复咀嚼，就能除去口臭。

酸馊口臭：这是胃肠道功能障碍导致的，主要是消化不良。按时吃饭，少吃生及刺激食物，以减轻胃肠负担，或进行药物调治，待胃肠功能正常后，口臭自然会消失。

腐败性口臭：有些人临睡前不刷牙，导致牙垢和食物残渣发酵酸败，发出臭味。此类患者应每天早晚刷牙，晚上刷牙后不能吃任何食物和饮料，还要坚持每天餐后漱口。