肯德基早餐健康吗？

Q:肯德基早餐“芝士蛋堡+经典咖啡”健康吗？

这样的搭配还不错。

芝士蛋堡中有奶酪片和鸡蛋，加上白面包做的汉堡胚，口感不错，而且富含蛋白质和钙，B族维生素也比较丰富。

如果咖啡是新鲜烘焙的咖啡豆制成，其实可以提供相当多的抗氧化成分和钾元素，多数人早上喝一杯黑咖啡是有益无害的。

但如果要更加健康，最好在餐后加一份水果作为补充。