憋尿“助性”可行度有多高

　 憋尿时阴茎勃起与神经调节及反射有关

　　阴茎勃起主要由副交感神经控制，适量憋尿会通过排尿反射到神经弧，不断刺激排尿中枢，使控制勃起的副交感神经兴奋性增高，结果就会使勃起功能得以增强和维持。

　　事实上，憋尿时阴经勃起存在另一种说法，认为是憋尿时男性的膀胱高度充盈，对前列腺内部性神经的压迫造成的。据了解，在前列腺的腺体内部，分布着大量的性神经组织。这些性神经组织，能够将自身感受到的各种性刺激，传递给控制阴茎勃起的交感神经，从而实现和维持阴茎的正常勃起。男性在憋尿时，膀胱高度充盈，使得膀胱颈口出现下坠的趋势，直接压迫到与之相联接的前列腺，形成对前列腺内部性神经的刺激，引起前列腺内部性神经的兴奋，进而引起或者促进阴茎的勃起。

　　长期憋尿“助性”，身体扛不住

　　不可否认，通过憋尿，一部分男性朋友的勃起功能障碍，确实能够得到一定程度的改善。然而，长此以往，难免会对男性的泌尿生殖健康，甚至加剧早泄、阳痿的问题。　　

膀胱本身就是一个代谢尿液，提成体内产生的废气的地方，而如果憋着的话，那么尿液，废气也就无法正常的排出去了，从而会引起尿路的细菌感染，会使得整个膀胱的黏膜的抵抗力下降，甚至有可能会出现急性膀胱炎，血尿等问题。　　

同时，如果是大量尿液积存于膀胱中，会强烈刺激排尿中枢，会使抑制排尿的交感神经过度兴奋，从而干扰勃起，并加速射精。如果停止性交，立即去排尿，排尿后膀胱很快收缩，阴茎也会快速疲软，如果已有勃起功能障碍，那再次勃起就比较困难了。

此外，如果尿量没有控制好，过多的尿液积存在膀胱中，那就大大不妙了。尿急而又要强忍的感觉，会使性高潮难以到达，射精时的快感也大打折扣；有些男性甚至可能因为过于兴奋而出现性生活中尿失禁的现象。经常憋尿还可能导致膀胱收缩无力，泌尿系统感染，诱发前列腺炎--这些都是明显不利于男性健康的。

因此，对于性生活正常的男性朋友而言，完全没有必要通过憋尿来助“性”。性生活前，还是应该排空尿液，轻装上阵。对于勃起功能欠佳的男性朋友，也尽量不要选择这种方法。应先找到自己的“病根”，对症下药：或纠正不健康的生活方式；或放松心情，改善体能；或增加和妻子之间的默契。如果还是不能改善性生活质量，则应该前往专业的男科医院进行咨询或治疗。如果是患有早泄、前列腺炎、尿路感染、前列腺增生的男士，则更加不要使用憋尿的方法，以免病情恶化。