青春期的孩子应该如何治疗青春痘

　　这不，五一长假放假回家，看到久别的家人感到兴奋高兴，突然人群中有一个高个的年轻人引起我的注意，我一时间没有认出我的外甥小赵，真是时光飞逝，一转眼小赵已经是一个英俊潇洒的成年人了，可是我感觉我的外甥没有年轻人应有的阳光外向，多了一点抑郁内敛，通过询问，他到处了原委，原来是因为自己脸上长痘痘让自己感觉到自卑，这下我才认真的欣赏他帅气的面庞，发现了不搭调的红疙瘩。我开导他这个是年轻人都会长的，这个是成长的带价，出现青春痘说明你还年轻，像我老人家就不会长青春痘了，但是年轻的时候一样长痘痘的，我告诉他我治疗青春痘的一些方法，同样今天分享给大家，希望对大家有一点帮助。

　　首先，应该认识到我们之所以会出现青春痘主要原因是遗传，这个改变不了，为什么有些人会出现青春痘而有些人却不长痘痘，归根结底就是遗传基因，如果父辈出现青春痘的话，那么孩子在青春期长痘的概率就明显增大。

　　其次，脸上有青春痘忌吃辛辣油炸的刺激性食物，要多吃水果蔬菜，多喝点水，平时的话不要熬夜，少玩手机，要避免辐射。大多数时候都是因为缺少水分才会引起身体的油脂分泌过多的，所以多喝水，充分补水，皮肤上才会少油脂少长痘了。一天起码喝八杯水，就是控痘的基本原则了。除了喝水之外，尽量就是在出汗或者是觉得面部粘腻之后去洗一把脸，但是每天最好不要超过三次。青春痘洗脸的时候要用温水洗，不要用含有激素的洗面奶护肤品。最好不要使用含有太多的泡沫的洗面奶，也尽量不要使用化妆品。使用的面霜最好是保湿的，可以保持面部的湿润。

　　最后，要避免一些日常的坏习惯。第一，不要太过于频繁，过度洗脸会让皮肤过于干燥。第二，洗脸或者是流汗之后，没有擦脸的习惯。第三，有喜欢摸脸，托腮，摸头发的一些小习惯。