烫发后发质干怎么办 日常如何护理头发

　　很多人都会选择去烫发来让自己的发型做一个改变，但是我们都知道，烫发其实对头发的伤害还是比较大的，所以很多人烫头发之后会出现发质干的情况。那么出现这种情况的时候到底要怎么办呢？赶紧通过本文来做个了解。

　　首先大家要做到的就是，在烫发之后千万不要每天都清洗头发，而且洗头发的时候不可以用力揉搓头发，这样的haul头发很容易会受损。为了保持烫发的光泽和活力，大家在烫发当天不可以用力梳理头发，以免破坏某些还没有完全定型的某些固发结构。建议大家在烫发之后可以补充一些含有蛋白质。水分之类的护发用品。针对性得使用一些发膜、护发素、给头发补充营养的精华素之类的也是可以的。梳头发的时候不要用力拉扯头发，也最好不要用塑料梳子。

　　其实无论烫发与否，日常呵护头发都非常重要，需要给头发补充足够的营养。想要从根本上给头发最贴心的呵护，食补无疑是最好的方法。经常吃一些富含维生素A、B和富含蛋白质的食物，例如核桃、芝麻、大枣、韭菜之类的食物，都是对头发非常好的。还要多吃一些例如橘子、柿子之类的水果。动物肝脏、蛋黄，以及海带、紫菜之类含碘丰富的食物也是可以多吃一些的，对头发都有好处。此外还推荐大家吃荠菜这样的蔬菜，甚至可以预防早白头。

　　那么通过上文的学习，相信大家对烫发之后发质变干到底应该怎么办的问题已经了解了一些。如果出现发质变干的情况，建议大家最好使用一些护发的产品，给头发补充营养。平时还要多吃一些对头发有好处的食物，例如黑芝麻、核桃仁、荠菜之类的都很不错。