皮肤粗糙有小疙瘩 及时补水是关键

　　皮肤状态不好，通常会有一些症状，例如皮肤粗糙有小疙瘩，就是由于皮肤免疫力低，严重缺水，皮肤容易过敏而导致的，长期不调理，很容易出现皮炎等皮肤疾病，还会长粉刺和痘痘。这种情况不一定要药物治疗，但是需要及时给皮肤补水，下面我们来看看治疗方法。

　　1、要积极做补水面膜。皮肤粗糙缺水，并且长了小红疙瘩，这不是短暂的缺水，而是皮肤长期缺乏水分，免疫力降低，皮肤发炎的结果。晚上在睡觉前可以做一些比较温和的补水面膜，不能够做撕拉式的面膜，以啫喱状面膜或者片状面膜为佳，要选择大品牌的无添加，不刺激的面膜。

　　做完面膜后需要喷一些爽肤水，再擦一点补水保湿霜来锁住水分，否则脸部会变得很干燥。平时一定要注意多喝水，身体缺乏水分，会及时表现在皮肤上，皮肤容易粗糙长皱纹和疙瘩，衰老加速。

　　2、经常注意防晒。夏天紫外线太强，如果长期让皮肤暴露在强烈的阳光下，会导致皮肤变薄，容易晒伤，修复比较困难，而且皮肤很容易过敏干燥，粗糙。尽量不要在中午太阳最大的时候出门，出门的时候涂好防晒霜，戴上遮阳帽或者伞。

　　3、清洁皮肤很重要，尽管皮肤变得比较脆弱，粗糙敏感并且长小疙瘩，还是要定期清洁皮肤，使用温和的洗面奶，不要用热水来清洗脸部皮肤，否则会导致皮肤损伤更为严重，洗完脸后不要用毛巾使劲擦脸，最好用干爽的毛巾慢慢的吸取脸上多余的水分。

　　皮肤粗糙有小疙瘩，一定要及时调理皮肤，多做补水面膜，使用温和的保湿护肤品，多喝水，注意防晒，定期清洁皮肤。皮肤状态不好的时候，不能使用化妆品，否则会容易导致毛孔堵塞，而且皮肤会变得更加薄弱，容易有红血丝和过敏，导致各种皮肤疾病的出现，治疗更加困难。