多动症的自我疗法 判断孩子有没有多动症的方法

一、多动症的自我疗法有哪些

　　小儿多动症是小儿常见疾病的一种，而且这种疾病在孩子身上的发病率是很高的，由此可见，现实中患有小儿多动症的孩子是很多的。导致小儿多动症的原因往往也有很多，所以对于小儿多动症而言，一旦患上这种疾病的时候就是需要立即治疗的时候，而且这个时候治疗还不算晚。关于小儿多动症的治疗方法有很多，自我疗法就是其中的以后总。

　　小儿多动症是需要及时地进行治疗的，因为许多患有小儿多动症的儿童是受到小儿多动症的严重困扰的。小儿多动症的常见症状一般都有：好动、乱动、交头接耳、上课注意力不集中等等。那么，针对这种现象，下面就来仔细说说小儿多动症的自我疗法。

　　将传统医学中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾灸、手疗、足疗、耳疗、药物、贴敷、食疗以及现代医学中的运动、音乐、心理调护的治病方法介绍给读者，为患者提供更多自我治疗的途径，突出其自然性、实用性，使读者易读、易懂、易掌握，在家中就可进行自我治疗，充分发挥患者主观能动性，为患者开辟自我康复的新天地。

　　1.应少食含酪氨酸的食物，如挂面、糕点等；少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等；饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。

　　2.应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。也可以选择补锌产品，这样效果更快。例如新稀宝牌锌硒宝片。第三代蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果

　　3.应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。补铁产品可以选择铁之缘片。

　　治疗小儿多动症的方法有很多，而最常见的莫过于小儿多动症的自我疗法了。小儿多动症的自我疗法对于小儿多动症的治疗效果要比其他的一些方法来的好一点，而且对于患儿的身体也没有太大的危害的。所以当我们的孩子患上小儿多动症的时候，不妨试试自我疗法来治疗吧。

二、怎么判断孩子有没有多动症

　　目前患有多动症的孩子越来越多，很多多动症患儿都是在出现了明显的好动、无法集中精神症状之后才经过检查得到确诊。很多家长朋友对于多动症的理解不够深刻，认为孩子好动是天性，等长大了就会有所收敛，事实并不完全正确。那么下面就为大家来介绍一下要怎样判断孩子有没有多动症。

　　多动症的症状体征：

　　1.注意缺陷 主动注意保持时间达不到患儿年龄和智商相应的水平，是多动障碍的核心症状之一。这种小儿的注意很易受环境的影响而分散，注意力集中的时间短暂。因而，他们在玩积木或上课时往往也显得不专心，易受环境的干扰而分心，注意对象频繁地从一种活动转移到另一种活动。

　　2.活动过多 多数患儿从幼年起就格外好动。在需要相对安静的环境中，活动量和活动内容明显增多，在需要自我约束或秩序井然的场合显得尤为突出，是多动障碍又一核心症状。活动过度大都开始于幼儿早期，进入小学后因受到各种限制，表现得更为显著。

　　3.冲动性 多动儿童由于缺乏克制能力，常对一些不愉快刺激，作出过分反应，常做出不假思考的举动，易激惹，不顾后果，破坏东西。表现为幼稚、任性、自我克制力差、容易激惹冲动，易受外界刺激而兴奋，挫折感强。

　　4.学习困难 多动症儿童的智力水平大都正常或接近正常。然而由于注意有缺陷和活动过度，仍给学习带来一定困难，影响了患儿的课堂学习效果及完成作业的速度与质量，造成学业不良，学习成绩与智力水平不相符。

　　如果出现了以上这四种症状的话，那么很有可能就是患上了多动症，这时候需要根据医院专业的检查才能正确的诊断。如果孩子被诊断为患上了多动症，家长要细心的照顾患儿，要多给予一些宽容与理解，另外也要多加重视孩子的饮食，多吃一些含铁的食物。

三、孩子多动症的危害有哪些呢

　　多动症是孩子们经常会患有的一种疾病症状，可是多动症经常会给孩子造成生活上的不良影响，那么有的孩子得了多动症之后就会患有不良的反应，所以孩子多动症的危害有哪些呢？因为时间久了患有多动症一定是危害孩子的身心大脑发育的。所以我们就需要保证自己的孩子的健康，那么从小就要保证孩子的良好的生活习惯。

　　严重影响儿童的学习 过度兴奋，粗心，丢三落四，考试的时候没有认真检查就交卷。日久则影响记忆力，造成学习落后，成绩下降，有的因严重干扰课堂秩序而休学。

　　影响孩子的人际关系 多动症患儿因为时常扰乱课堂气氛而遭到老师批评，打扰其他孩子的正常学习而遭到歧视，因而会被隔离对待。

　　危害孩子的自尊心，自信心 影响别人的学习过分调皮可能受到家长的打骂，伙伴的歧视，从而导致其自尊心受到伤害。

　　危害社会公共秩序 多动症患儿长期被冷漠对待，容易产生敌对、逆反的心理而自暴自弃，走向社会也会因适应能力差、自控能力差、容易受不良影响而误入歧途。患多动症的儿童容易产生心理问题、品行障碍、甚至违法犯罪。

　　综上所述就是关于孩子多动症的危害有哪些，那么可以看出危害孩子的一生的健康，因为以后会患有其他疾病也是难以避免的。那么影响孩子的学习，过度的兴奋，粗心都是多动症的一些表现，那么最好不要过度的让孩子失去自信心。

四、小儿多动症的穴位疗法

　　穴位疗法，是中医治疗疾病的一种方法，它是通过人体特定的穴位针刺或按揉等方法，达到疏通经络、调整阴阳、治理心肾、健脑宁神的目的。今天就给大家介绍一下小儿多动症的穴位疗法。

　　一、针刺治疗选用内关、太冲、大椎、曲池为主穴。有注意不集中配百会、四神聪、大陵；活动过多配安神、安眠、心俞；烦躁配神庭、膻中、照海，选穴以少而精为原则，采用快针、深针法，年龄大者可用电针。针刺后即用梅花针叩刺背部夹脊、膀胱经、督脉穴，以叩至皮肤潮红为度，隔天治疗，10次为1疗程。

　　二、穴位按揉选百会、角孙、率谷、风府、神庭、天柱、心俞、肾俞、膻中、关元、合谷、神门、足三里、三阴交、涌泉等。每次按揉100次左右，最好能达到酸、麻、胀、沉或轻痛等得气感（有1种感觉也可），10天为1疗程，一般用5-10疗程。心火内盛者，取少府穴；痰火扰心者，取大椎、丰隆；肝火旺盛者，取太冲穴；心肾不交者，取太溪、少府穴。

　　三、捏背疗法用食指与中指的指面自上而下直推大椎至长强穴（即脊椎），每推50次。同时使用捏法，自下而上捏背，一般捏3遍，每捏3次再将皮提一下，即"三捏一提"法。捏前先在背部轻轻按摩几遍，使肌肉放松。隔日1次，10次1疗程。

　　四、采用耳穴治疗，取心、肾、脑干、皮质下、神门，两耳交替，每次揉压1-2分钟，每天3-5次。

　　以上小儿多动症的穴位疗法，希望对有小儿多动症的家长提供到帮助。可以根据患者的情况，咨询相关医师，采取合理的治疗后段。