过敏性体质咳嗽怎么办_ 过敏性体质治疗

一、要如何预防过敏性体质

　　干预一：远离过敏原。对于过敏性体质的孩子，要尽量远离过敏原，减少对免疫系统的刺激，降低发病的风险。过敏原检查可以检测出常见的一些过敏原，而引起过敏性鼻炎的过敏原可能有很多，常见的吸入性过敏原，如尘螨、花粉、动物皮毛等;常见的食入性过敏原有海鲜、牛奶、鸡蛋等。如果查出引起过敏反应的主要是食入性过敏原还有可能避免，但有些吸入性过敏原，如尘螨，是很难完全避免的，因而提高身体素质，增强适应能力就显得非常重要。

　　干预二：户外运动每天不少于一小时。多做运动，特别是阳光下运动，有助于阳气生发，也会大大提高孩子的卫外能力，提高抵抗力，减少过敏发生。孩子每天在户外运动的时间最好不少于一小时，骑车、游泳、跳绳等都是不错的运动方式。运动可以促使孩子血液循环加快，有助于增强心肺功能。但对于明显气虚的孩子运动不宜过于激烈，避免大汗淋漓、损耗阳气，运动时能达到微微出汗的效果即可。这里要提醒的是，如果孩子正处于过敏性鼻炎或哮喘的发病期，要避免去游泳池游泳，因为现在的许多游泳池卫生状况不理想，漂白粉等杂质都可能对孩子的呼吸道造成刺激，加重病情。

　　干预三：冷水浴。身体健壮的孩子可以从夏天气候炎热时开始洗冷水澡，一直洗到天冷。这样也有利于孩子适应冷刺激，不容易因为气温变化而诱发鼻炎和哮喘。要提醒的是，洗冷水浴的前提是身体处于较好状态时，如果孩子正在感冒，或过于疲劳，则不适宜冷水浴。耐寒训练除了冷水浴外，还可以在换季时不要太快给孩子穿过多衣服，衣服穿得过多容易出汗，一旦受风寒侵袭更容易患病。

　　干预四：多吃补气益肺的食材。气虚的孩子通常面色较差，淡白而灰，易出汗，家长可以选一些补气益肺的食材如太子参、党参、五指毛桃、北芪等，和瘦肉一起煲汤给孩子喝，每周喝两到三次即可。如果想帮助孩子增强免疫力，也可以用海参、淮山炖瘦肉，能起到补肺益肾的效果，也是每周两到三次即可。如果孩子的过敏性鼻炎正在发病期，可以用辛夷花、北芪煲瘦肉，能起到补肺通鼻的效果。

二、过敏皮肤发痒要怎么办呢

　　1.患者选择使用微酸性洁面品：由于皮肤多在干燥缺水时出现过敏，所以患者在选择护肤品时，一定要选择不含香料、酒精、重防腐剂的护肤品。特别是选择洗面奶时，一定要选择温和而偏微酸性的产品为佳。

　　2.选择不含酒精的爽肤水：现在，市场上具有很多含有酒精的爽肤水，长期使用会使得患者皮肤红外，长期使用还会使得患者皮肤出现紧绷现象。所以再选择爽肤水时，患者可以做一个化妆品检测。

　　3.避免去人多的地方。具有过敏体质的患者要注意尽量少去人多或是花草树木的地方以免出现花粉过敏。

　　4.当出现皮肤过敏时，患者要积极的去大型皮肤病医院诊治。不要采取自行用药或者使用一些偏方来进行治疗，以免导致疾病加重。

　　5.不可使用碱性肥皂。也不可使用热水烫洗，以免使得疾病加重。

　　6.患者要做到生活有规律，保持睡眠充足，不要熬夜。积极的参加锻炼，增前抵抗能力，以免诱发疾病。

三、过敏性体质的症状都有什么呢

　　表现部位一：皮肤。皮肤上的过敏表现通常在孩子出生后不久就出现了，主要是湿疹和脂溢性皮炎。湿疹是一种常见的发生在孩子身上的皮肤病，它的主要症状就是皮肤表面长出很多红斑或者小丘疹，而且有明显的渗出来，如果我们用手来挠抓的话，会使得皮肤表面溃烂，而皮肤溃烂的地方也会流出黄色液体而结痂。湿疹常发生于孩子的头部和面部，比如额头、双颊、头顶部等，也有可能蔓延至全身。得了湿疹的孩子会感到患处刺痒，因而会焦躁不安、哭闹不止，影响孩子的睡眠。如果护理不当，极有可能使患处皮肤感染化脓，形成脓疱疹。脂溢性皮炎的主要症状是孩子的头顶一直有结痂。

　　表现部位二：消化系统。消化系统的过敏症状一般为：孩子出生以后经常放屁，并且声音响亮，还经常打嗝。有些孩子还会出现生理性腹泻，一天大便6-7次，为稀便，主要原因是乳糖不耐受或者对动物蛋白过敏。添加辅食以后，孩子的这些症状就会明显改善。

　　表现部位三：黏膜。眼睛：眼睛黏膜的过敏主要表现为过敏性结膜炎，孩子一般在1到3个月的时候，就会出现揉眼睛或者用额头在大人的身上或衣服上蹭的习惯，而且还经常是眼泪汪汪的，一出门或者一刮风就会流眼泪，严重的话还会造成鼻泪管堵塞。

四、生活中都有哪些过敏原呢

　　1.过敏原：面粉。过敏部位：胃肠道。你认为面粉是生活中再普通不过的食物了?但是就有人天生对面粉过敏!当面粉类食物进入胃肠道时，导致肠道自体免疫反应，出现痉挛、胃酸、胀气等症状，严重影响营养吸收，导致腹泻的发生。若长期不给予重视，则容易出现贫血、营养不良现象，体重也会在不健康的状态下不断下降。这是因为小麦中含有一种叫做麦麸的成分，消化麦麸需要激活小肠的免疫系统，引发小肠局部出现炎症。

　　2.过敏原：精油。过敏部位：皮肤、鼻腔。精油向来是女人的大爱，醒脑、护肤、瘦身、健康，它无所不能。但其实，精油也可能是可怕的过敏原，因为植物精油的成分复杂，如果直接涂抹、按摩、沐浴时就容易出现过敏现象。比如皮肤出现红点，甚至水泡，严重者肌肤会出现灼热感，痛痒难忍。想要避免精油过敏，提升肌肤的适应能力，吞咽呼吸法和皮肤自我运动法再合适不过。

　　3.过敏原：卫生巾。过敏部位：私密处。卫生巾也是过敏原? 没错，很多女性对一些品质不高的干爽网面卫生巾过敏，因为网面是由纤维制成的，会与私密处摩擦而导致感染，过敏现象也就发生了。此时，私密处会出现小红点，疼痒无比。月经结束时，此现象也会逐渐消失。