孕妇禁忌食物有哪些 这些食物孕妇不能吃

　　怀孕，是一个即幸福又辛苦的过程，在孕期的时候，准妈妈一个人的身体，要供给自己和胎儿两个人的养分，所以每天就需要补充足够的营养，而有很多的食物，又是孕妇不能吃的，那么到底孕妇不能吃的食物有哪些呢，一起来看看我们今天的内容，孕妇禁忌食物有哪些。

　　孕妇禁忌食物有哪些：

　　1、水果类。山楂，山楂会导致子宫收缩，如果孕妇吃太多山楂，会刺激子宫收缩，严重的会导致流产。木瓜，木瓜属寒性，而且而且木瓜里的木瓜苷会加重子宫收缩。柚子，柚子性寒，孕妇不能多吃，最好是可以不吃。荔枝和桂圆，这两种水果太热，孕妇吃了容易上火，便秘。菠萝，菠萝含有蛋白酶，孕妇最好不要吃。

　　2、菜品类。菠菜，菠菜里有大量草酸，草酸会影响锌和钙的吸收，这样不利于胎儿的发育。马齿苋，马齿苋的性寒冷而滑利，会导致子宫异常兴奋，容易易造成流产。黑木耳，黑木耳可以活血化瘀，不利于胎儿的稳固和生长，所以孕妇不宜食用。杏仁，杏仁含有一种有毒物质氢氰酸，所以孕妇绝对不要吃杏仁。猪肝，大家都觉得猪肝补血，但其实它又可以破血，会打散子宫内的废血。而孕期没有废血，所以容易造成孕早期流产。甲鱼，螃蟹，海带，这些海产品都可以活血化瘀，有堕胎的作用。

　　3、香料类。茴香，八角，胡椒，花椒，桂皮，辣椒，五香粉等热性的香料都带有刺激性的，容易造成胎儿胎动不安，严重的还会导致胎儿发育畸形，早产，羊水早破，流产等严重后果。

　　今天我们给大家介绍的就是孕妇禁忌食物有哪些的内容，大家都了解了吗，我们都了解孕期的时候，孕妈妈都想多吃些有营养的东西，给宝宝提供更多的养分，但是这些食物，孕妈妈最好就是不要吃，因为它们不仅不能补充营养，还有可以会造成一些严重的后果，准妈妈们一定要多加注意。