精神分裂症的饮食保健方法 精神病要积极预防

　　精神分裂症其实是一组病因未明的精神病，是和现实缺乏联系，存在幻觉，妄想和异常思维的病症，患者的社会功能明显损害。一般多起病于青壮年，是最常见的严重精神疾病，发病高峰期集中在成年早期。精神分裂症病人遭受意外伤害的几率高于常人，所以家人要注意护理，饮食也很重要。精神分裂症的饮食保健方法有哪些呢?

　　精神分裂症患者应注意控制高热量的饮食，因为患者习惯了高热量饮食。根据研究现实，随意摄入热量比限制摄入热量容易增加脑细胞的氧化损害，还会损害学习和记忆能力，加上精神分裂症患者一般不方便参加活动，所以容易肥胖，甚至出现高血压和糖尿病，所以患者宜控制高热量食物的摄入。

　　如果患者出现木僵的情况，就要给与鼻饲喂食，比如奶类，豆浆，稀饭和果汁等。并在床头随时备好适量饭菜，以备无人在场时，患者会起床食用。饮食应注意烹调方法，色香味要俱全，这样可以增进患者的食欲。

　　精神分裂症患者也不宜饮酒。酒精会增加谷氨酸含量，谷氨酸是兴奋神经的介质，容易引起氧化应激反应，导致神经氧化损害。患者也不宜吸烟，吸烟会增加甲肾上腺素，容易增加自由基水平，自由基会抑制神经递质传导。患者还要少吃一些辛辣刺激的食物，茶和咖啡也要少碰。

　　有些患者不知饥饱，一次进食量比较多，所以饮食应定时定量，严格按食谱供应。患者还要多吃一些绿色蔬菜及新鲜水果，以补充足量的维生素和营养物质。可以多吃一些猪脑，具有营养神经的作用。因为精神分裂症的危害很严重，所以人们一旦发现自己出现了疑似症状，就要及时到医院就诊，以免延误最好的治疗时机了。

　　​