怎样防止精神分裂症的复发呢 精神分裂症有哪些症状

一、防止精神分裂症复发该怎么做

　　首先、家属对精神分裂症患者要时刻关注，发现其相关症状随时指出。精神分裂极易反弹，在患者的康复治疗期间，如果其家属发现一些异常的迹象表现，比如性情突变、懒惰不爱动、脾气烦躁、思维异常、或者胡言乱语等，均应当提高警惕。因为这些症状正是精神分裂症的部分典型症状。及时发现并且采取相应措施，或者及时到医院接受治疗，就能有效地防止精神分裂症的复发，将疾病小时在萌芽状态。

　　其次、患者身边的人要及时监督患者足量、长期、不间断地用药，从而更好地巩固治疗效果。据统计，许多精神分裂症患者，私下里违背医嘱而停止用药，最终导致了精神分裂症的复发，给自己带来了沉重的二次伤害。患者家属必须要提高警惕，对精神分裂症患者经常性地进行监督，督促他们谨遵医嘱、按照疗程吃药。如此，就能有效地防治精神分裂症的反弹。

　　再次、按时到医院进行相关检查。精神分裂症患者定期到医院进行相关的检查和诊断，对于防治精神分裂症的复发具有积极的作用。按时检查可以让医患之间进行充分地沟通，彼此之间多些信赖和理解，也可以让医生对患者的病情有一个准确的了解，以便及时地根据病情的发展情况调整用药多少和用药类别。

二、精神分裂症有哪些症状

　　大部分病人属慢性起病，工作的积极性和工作能力下降、学生学习成绩下降，对人冷淡，与人疏远，对外界事物不感兴趣，对家人不知关心照顾，生活懒散，敏感多疑，性格改变等。部分病人可有失眠、头痛、头晕、无力、情绪不稳等不适感及神经症症状。部分病例可急剧起病，临床上多表现为突然兴奋、冲动，言语凌乱，行为紊乱，片断幻觉和妄想。

　　表现为思维联想过程缺乏连贯性和逻辑性，是精神分裂症最具有特征性的症状。

　　患者整段的谈话或写作内容缺乏逻辑性，叙述不很切题，不能围绕谈话的中心思想明确表达意义，与其交谈有十分困难的感觉，使人感到迷惑不解（思维松驰）。语句之间缺乏联系，言语凌乱（思维破裂）。

　　患者在说话时联想突然中断，脑内一片空白，之后转换为新的话题（思维中断）。同时感到思维被抽走（思维被夺）。在脑中突然涌现一连串的联想（思维云集或强制性思维）。有时感到脑子里的想法不是自己的，是外界强加的，是别人借自己的脑子思考问题（思维插入）。上述情况下患者伴有明显不自主感，不受自己控制。

三、精神分裂症的预防

　　精神分裂症发病病因和机理尚未明了，本病的预防主要是早期发现、早期治疗、预防复发和防止发展精神残疾。不良的社会应激因素可以诱发本病发病和复发，应注意学会调整自己的心态，提高适应能力。抗精神病药维持治疗，对防止复发和再住院起着非常重要的作用，应定期复查，坚持服用精神病药物维持治疗。注意社会功能锻炼，防止功能衰退和精神残疾。由于精神分裂症治疗是长期的治疗，患者和家属需要掌握疾病的自我管理技能，尽可能长期维持病情稳定。

　　对于存在高危症状群的人群，对症状进行规律监测，对遇到的心理社会问题给予帮助。

　　有研究资料显示，母孕期病毒感染，围产期并发症，幼年时不良应激，在精神分裂症发病中有一定影响。因此，注意母孕期和围产期的医学保健，注意婴幼儿心理健康发育。

四、患有精神分裂症的人该怎样饮食

　　一、精神分裂症患者要营养饮食。

　　精神分裂症患者一定要禁食的东西是，滋阴补肾和易动肝火的食物。人们通常可能认为滋阴补肾的食品对人体较好，但是，对精神分裂症患者来说是应该要禁食的。如鹿茸，附子，巴戟天等保健药物。为了防止患者肝火妄动，就不要服用如辛辣刺激食物辣椒等食物。

　　二、精神分裂症患者需要忌热忌冷。

　　患有精神分裂症的人要忌高热量饮食。有研究表明，若是不注意，过于随意的摄入热量，会增加脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆，再加上精神分裂的患者，一般可能会倾向不锻炼，故易感肥胖、高血压和糖尿病，即便是不服抗精神病药也是如此，故精神分裂病人在饮食中应该尽量控制高热量拱入。

　　三、精神分裂症患者要多吃水果。

　　一定要多吃水果和蔬菜。水果以及蔬菜是对人体非常有好处的，而且含有丰富的维生素类。精神分裂症患者应该怎样规律饮食?精神分裂患者的饮食是应注意烹调的方法，色、香、味、形，以增进食欲;有的病人不知饥饱，一次进食量较多，因此，精神分裂症的饮食应定时、定量，按食谱供应。

　　四、精神分裂症患者要避免喝酒。

　　精神分裂症患者一定要避免饮酒，酒精会增加谷氨酸能，谷氨酸是兴奋件神经递质，引起氧化应激，产生自由基，引起神经氧化损害，另外，酒精还会促进多巴胺释放，这样会直接患者的阳性症状。