脸长黄褐斑怎么治疗_关于黄褐斑患者的饮食

一、脸长黄褐斑应该怎么治疗

　　黄褐斑几种常规的西医治疗方法。

　　1、外出时涂遮光剂，如对氨基苯甲酸及其酯类，使用时均应注意预防过敏反应的发生。

　　2、外用皮质类固醇激素。强效类，如氯倍他索（商品名恩肤霜），每日1～2次。但长期使用易产生副作用，或中效类，如丁酸氢化可的松（商品名尤卓尔）治疗，副作用较少。

　　3、外用维A酸霜（商品名维特明）。每日1～2次，有脱色作用，此霜开始宜用低浓度者（0.025％）。然后逐渐提高浓度。副作用是皮肤干燥、脱屑，有一定的刺激性。此药多与其他脱色剂合用，如复方维A酸霜（商品名雪夫），除含维A酸外，另加熊果苷，都能抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的产生。维A酸还可和氢醌（一种抗氧化剂）联合应用，为提高疗效和减少副作用，在上述联合中还可加上皮质类固醇制剂，每日2次外用可产生最大效果。

　　4、外用其他脱色剂，如20％壬二酸霜或1％～3％曲酸霜。

　　5、口服维生素C，每次200毫克，每日3次；维生素E，每日100毫克。一般服药2月以上，可以减少晒伤等引起的黄褐斑。

二、黄褐斑患者的饮食方法

　　黄褐斑的出现，相信很多人都知道是因为身体内部的激素出现不平衡的情况，如果不及时调理好自己的身体的话，还会有别的疾病出现，所以大家一定要注意好自己的身体健康问题。利用饮食的方法帮助治疗黄褐斑也是很好的选择，这样就可以慢慢的调理身体了。

　　1、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

　　2、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻 20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

　　3、猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

　　4、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

　　5、山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

　　6、美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

　　7、消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。

　　8、羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。

　　通过本篇文章向大家介绍了关于饮食帮助治疗黄褐斑的方法，希望对于黄褐斑的患者会有所帮助。黄褐斑的患者在生活中应该戒烟戒酒，还有饮食方面你主要以清淡为主，安排好自己的作息时间，不熬夜。有好的生活习惯，对于治疗黄褐斑也是很有帮助的。

三、日常生活中经常性失眠小心会患上黄褐斑

　　专家指出，其实作为一位日常生活中的黄褐斑患者来说，关键之处就是要对黄褐斑的诱发因素有一个充分的认知。然而太多的人都对经常失眠会诱发黄褐斑了解的少之又少呢？那么小编总结了失眠会诱发黄褐斑的原因：

　　黄褐斑是一种发生在患者面部的有颜色的斑块，可大可小，但是影响都很大。多发于中青年女性，表现为颜面部淡褐斑淡或黑色斑，形状不同，大小不等，可由蚕 豆大到铜钱大，边缘多清楚，表面平滑，无鳞屑，无炎症，也无明显自觉症状。好发于颧、鼻、额及口周围。可波及全面部。鼻部及其两则皮损，有时互相融合，形 成蝴蝶样，故民间有“蝴蝶斑”的俗称。现代医学认为，本病发病原因多由内分泌障碍和慢性中毒而引起。

　　女性之所以会得上黄褐斑，与她们的 身体状态关系非常密切，女性经常失眠易得黄褐斑。中医认为，本病多因情志不遂，肝气郁结，郁久化热，灼伤阴血使面部气血失和而造成；或气郁化火，耗伤肝肾 之阴，而致水色上泛而发生该斑，单就本病而言无多大病苦，可是形成本病的原因多系精神情志因素，情绪不良则难免会影响正常睡眠；而形成本病以后，容颜之艳 丽受遏，其内心世界势必就复杂起来，从而也会影响正常的睡眠。

　　小编温馨提示，对于黄褐斑来说，只要日常生活中我们大家对自己的身体多加重视。假如一旦发现有黄褐斑的病状出现，就应该及时去医院进行全面性的检查和治疗。

四、黄褐斑不及时治疗会有什么后果

　　1、黄斑囊样水肿：不是一种独立的疾病，常由其他病变引起。病理特征是视网膜内水肿含有蜂巢样囊腔。FFA显示，水肿来自中央凹周围通透性异常的视网膜毛细血管，呈现出多数小的渗漏点，及荧光在囊腔的积聚，由于Henle纤维的放射状排列而形成花瓣状。表现为视力减退或视物变形，或症状不明显。眼底检查中心凹光反射消失，黄斑部视网膜反光增强呈毛玻璃状。有时检眼镜下很难判断。在三面镜下，偶见视网膜呈囊样改变。FFA可确诊。

　　2、黄斑和色素上皮营养不良：主要表现为黄斑和RPE出现黄色物质沉着，及细胞逐渐丧失。

　　3、黄斑裂孔：可因外伤、变性、长期CME、高度近视、玻璃体牵拉等引起。眼底表现为黄斑有一1/2～1/4PD大小的、边界清晰的暗红色孔，孔底可有黄色颗粒。中心视力明显下降。高度近视眼的黄斑裂孔，发生视网膜脱离的机会很大，需行视网膜脱离复位手术或玻璃体手术治疗。

　　我们一定要对黄褐斑这种疾病引起重视，不要让它给我们带来严重的伤害，在生活中要配合医生做治疗，只有积极的配合做治疗，黄褐斑的疾病才会慢慢的康复，祝患者们身体健康，早日康复！