房事养生 房事需要注意事项

　　我们都知道，适当的房事可以有助于增进夫妻之间的感情，而且对于身体来说也是非常有好处的，但是过度的房事会给身体带来一些不良的影响。所以对于房事养生这方面，我们应该多了解一下关于房事养生方面的知识，下面一起来了解一下吧。

　　房事是非常重要的一件事，合理适当的房事可以促进彼此感情更加融洽，从而使双方精神愉悦，气血调畅。但是如果房事不协调，会导致心情抑郁，甚则导致各种疾病。

　　一、骑马体位。这种体位的结合度变化是比较大的，是女方坐在男方的腰上，然后用她的手肘来支撑其身体，这个体位相对而言，女方比较容易达到高潮。后位式，这种体位是可以确保丈夫的阴茎能够尽可能地接近女性的子宫，也就是说可以达到最大限度的深入角度。背后体位，女方应该把臀部太高，然后露出阴部，而男方应该从后背环抱妻子腰部，然后让阴茎由后方进入。这种体位可以给女方较大的刺激。交叉体位，这种体位可以增加刺激感，是女方达到性刺激的满足，更快的达到高潮。屈曲位，这个体位可以让阴道口大开。

　　二、房事时，一定要讲究卫生，同时还应该注意行房节欲有度，恪守自重节操，适当独宿颐养，当环境不当、七情过激、劳倦体虚、醉酒过饱及妇女三期这些情况的时候，一定要禁忌或谨慎行房。

　　以上就是关于房事养生知识的介绍，希望可以解决你的疑问，我们都知道，适当的房事有助于夫妻和谐，但是过度的房事会引起不良的影响，所以我们一定要注意以上介绍的几个养生的注意事项，希望可以帮助到你。