男人脚臭是什么原因 几种治疗脚臭的方法

一、6种根治男人脚臭的小妙招

　　1、萝卜熬水治脚臭

　　方法：用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，待降温适度后反复洗脚，此方法需长期使用，效果不明显。

　　2、盐姜水洗脚治脚臭

　　方法：在热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，可暂时缓解脚汗、脚臭，但未能达到标本兼治的作用。

　　3、保持足部干燥清结

　　要想根治脚臭，首先要做的就是保持足部干燥清结，保持鞋子干燥情结。鞋子里湿乎乎的环境，就会非常容易滋生细菌，大量的细菌在鞋子里，加上足部的汗液，就会形成脚臭。所以要想从根本上杜绝脚臭，首先就得保持鞋子的干燥情结。具体做法就是，平时回到家，脱掉鞋，把鞋子拿到阳台处晒晒太阳。这样会对改善脚臭有很大的好处的。

　　4、保持良好的生活习惯

　　例如每天晚上睡觉前都要用热水烫烫脚，另外在烫脚的水盆里，适当的加点食醋，这样热水烫脚能有效去除一天的疲劳感，而加上食醋的话，就可以有效的去除一天脚上的脚臭味了。

　　5、白酒治脚臭

　　白酒治脚臭的具体做法是将白酒250--300毫升，加冰糖50克，冲热水2000毫升。调匀之后适温浸洗臭脚，每晚1次，3--5次即愈。

　　6、垫鞋垫

　　男生在垫鞋垫的时候最好是要垫有吸汗性的，平整的建议垫用活性炭的是养生保健鞋垫，或者是防止脚臭的药物性鞋垫。

二、几个泡脚方法解决男人脚臭问题

　　治脚臭的4种方法

　　解决脚臭的重中之重就是注意清洁。尽可能一天里至少清洗2次，最好配合使用有杀菌作用的肥皂洗脚。此外，下面例举了4种能够有效抑制脚臭的方法。

　　1、小苏打泡脚

　　在洗脚盆里放入大量热水，加入1勺左右小苏打，溶化后把脚浸泡30分钟左右，最好早晚各泡一次。

　　2、绿茶泡脚

　　先准备2袋红茶或者绿茶茶包，用滚烫热水浸泡10分钟后取出茶包，然后加入少量冷水，最后把脚浸泡30分钟左右，最好每周泡2次。

　　3、柠檬泡脚

　　洗脚盆热水里放入2至3勺柠檬汁，然后就可以把脚浸泡了，这种方法一周内可以泡多次。

　　4、醋泡脚

　　每天晚上洗完澡后在洗脚盆热水里加入少量醋，然后浸泡脚即可。

　　这些小方式，更好的帮男性解除了脚臭难闻的隐患。男性的汗液很容易导致脚臭的产生，所以平时预防脚臭男性还需要注意脚部的卫生以及护理。以致发生病变。

　　怎么预防脚臭

　　1、 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

　　2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

　　3、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

　　4、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

　　5、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭

　　6、本症以外治法为主。

三、男人脚臭是怎么回事

　　脚臭是由于脚底所分泌的汗水积留在鞋子内，当潮湿、闷热的环境下，便会引起脚上的细菌大量繁殖，因此在霉菌、细菌的发酵之下，产生独特的臭味。日常影响因素包括足部出汗过多，也可能由于交感神经过度兴奋所造成。或者是脚趾间足癣等皮肤病。或者是没有注意脚部的清洁、卫生，造成足部细菌的滋生，而导致恶臭。此外，过厚的老旧角质，也会造成细菌增生，恶化脚臭;加上穿不透气的鞋，臭味更重。

　　足部汗多、细菌滋生，容易产生脚臭问题，此外，中医认为脚臭也是身体机能较为虚弱的警讯，如肝、肾的虚损，会使得身体机能降低。若还有气虚的现象，会引起汗腺分泌增加，因此大多数的人会呈现肝肾阴虚及气虚的体质。

　　解决脚臭问题可配合内服药方调理。当受到湿、热、邪的侵袭，导致足部经脉不顺畅，因而引起的脚臭，中医也可由体内去调理、改善。可针对肾阴虚;肝经湿热;气虚类型的问题，用药由内调理起。

四、中医如何治脚臭

　　解决脚臭问题可配合内服药方调理。当受到湿、热、邪的侵袭，导致足部经脉不顺畅，因而引起的脚臭，中医也可由体内去调理、改善。可针对肾阴虚;肝经湿热;气虚类型的问题，用药由内调理起。

　　肾阴虚型：

　　脚臭中医辨证治疗上，针对肾阴虚型者，患者可见伴随手心、脚心容易发热、口干现象，此时可用滋阴的药方，如六味地黄丸，组成包括熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓，此方也是治疗人体阴虚体质的常用药方。

　　肝经湿热型：

　　肝经湿热者大多是由于足部的皮肤病所造成的脚臭，因为湿、热邪的侵袭，而引发细菌、霉菌的滋长。此时可用清肝经湿热的药方，如龙胆泻肝汤，含龙胆草、车前子、黄芩、泽泻、木通、生地、当归、栀子、甘草、柴胡。

　　气虚型：

　　气虚型所导致的自汗使脚部容易出汗，而引发脚臭，则可用补气的药方，如四君子汤，含人参、白朮、茯苓、甘草、生姜、大枣。医师指出，各类体质者还可配合加上活血、凉血的药方，帮助疏通足部的经脉。