2017-11-09 06:17 来源:网友分享
肥胖者一般都有血脂代谢紊乱而出现高胆固醇和高甘油三酯血症,这些疾病本身就会使体内代谢紊乱。正常男子体内存在少量雌激素,这些雌性激素大部分由雄性激素转变而来,极少部分是由精囊直接分泌的。
血中的雌激素虽然很微量,可它对垂体分泌促性腺激素和睾丸分泌睾丸酮有着重要的调节作用。肥胖者体内脂肪的增加,使雄性激素较多地转化为雌激素,血中浓度可增加1倍左右,雄性激素就相对地或绝对地减少,表现为性欲的减退,勃起性交机能减弱或丧失,也会出现射精功能的障碍。
一般的肥胖对性功能不会产生明显影响,但如果体重过重,性交困难,从形象和自信心上也会发生问题。因此,精神因素也是肥胖造成阳痿的一种原因。
男子肥胖伴性功能障碍,要适当采取减肥措施,首先是减少过高热量的摄入,提倡合理的膳食。加强体育锻炼,每周最少锻炼5次,每次40分钟以上。戒除烟酒。增强自信心。
经过综合治疗,把过重的体重控制下来,不仅可以提高性功能,而且还可以防止心脑血管疾病、糖尿病等疾病的发生,提高生活质量。
1、吃饭速快,会导致过度饮食,造成肥胖。
2、经常边看电视边用餐,导致食量增大。
3、口渴的时候不喝水,而大量饮用饮料,易造成能量过剩。建议饮用不含热量的茶水
4、聚餐时经常使用共用菜盘,容易无限制的饮食,建议使用较小的餐具,少食为易。
5、夜夜晚酌,大量饮食。人体过量从酒精和米饭中摄限糖分,长此以往,肥胖是迟早的问题。
6、早晨空腹,晚间暴饮暴食后不运动,容易造成脂肪堆积。
7、贪图快捷,经常食用含热量高的食品。
8、经常饮用加白糖的咖啡,会摄入过量的糖分和热量。
9、为了节俭,经常食用本已食用不了的食物。
10、烦恼,生气时借暴饮暴食发泄,气消了,身材却胖硕了。
其实男性出现过于肥胖的现象对于身体的危害是十分大的,所以提醒各位男性朋友在平时的时候要多做一些锻炼,尽管没有八块腹肌,但是也不能一身肥膘,这样不仅对外在形象有影响,对健康也是十分不利的。
肥胖这是大家都不会陌生的一个词,因为是不管大城市还是小农村都听到了许多人都在讨论肥胖,都在想着怎么样去减肥,不要只相信只有女人才减肥,其实除了女人,男性也加入了减肥的行列中,这是因为肥胖对男性的危害也是不容小觑的,并且肥胖对于男性的自尊和身体影响都是非常的大。
1、肥胖男性的睾丸虽然是正常的,但睾丸酮的水平低于正常体重的人,而性激素的减少和改变可以导致性功能障碍。
2、肥胖症一般会伴有糖尿病、高血压。这些疾病会直接影响性功能,使人的性欲减退,有的甚至还会引发阳痿,加上治疗高血压的一些药物本身就会抑制性欲、破坏人的性功能,所以肥胖对性生活有很多大的影响。
3、肥胖者由于体型的原因,将会加重性交的难度,如果经常性的出现性交失败,那么就会对性生活失去兴趣,最后导致性冷淡。
以上就是对于男人肥胖的危害有哪些的讲解了,基本上来说男性的肥胖问题比女性的肥胖问题更加的严重,因此,男性们应该重视肥胖这个问题,在生活中做好控制肥胖的计划和措施,在饮食上面一定要克制,还要加强运动。
1、“三高”症:腰围越大,患高血压的危险性也就越大。20-30岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。有研究表明,腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现“该高的不高,该低的不低”--低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高,而本该高的高密度脂蛋白反而降低。
2、大脑动脉粥样硬化:肥胖男人的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚至危及生命。与腰围正常者相比,腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。
3、冠心病:心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍。有的学者提出,腰围超过标准腰围30%以上者,10年之内发生冠心病的机会大为增加。
4、糖尿病:腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看,在2型糖尿病人中,80%都是腰围超标者。而且,超标时间越长,患糖尿病的机会就越大。腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。