手上长湿疹应当怎么护理 手上长湿疹如何使用艾灸来治疗

一、手上长湿疹的具体原因有哪些

　　遗传

　　医学上发现，手部湿疹的遗传率高达50%，如此高的机率，很容易遗传到下一代。

　　环境

　　居住环境经常干燥引起皮肤发痒，引发皮炎，生活环境容易炎热、潮湿、寒冷等气候影响，很容易让人感觉闷热、呼吸不畅，长期下来，容易造成体内湿气过重，气血不畅，毒素无法及时排出，引起皮面病变，引发手部湿疹。

　　过敏

　　羊肉、海鲜、花粉、动物毛发都是常见的过敏原，很容易引起皮肤过敏。

　　感染

　　家用的洗涤剂大部分都是碱性成份，手长期接触，很容易刺激皮肤，皮脂受损，这样很容易使双手受到细菌以及微生物的侵犯，亲戚感染。

　　情绪

　　生活压力大，人们经常劳累过度，使情绪低落，精神长期处于紧绷状态，很容易引起负面情绪，如易怒、焦躁、抑郁等，长此以往容易使患者新陈代谢以及内分泌紊乱，对疾病的抵抗力下降，患上手部湿疹的机率更大。

二、手上长湿疹饮食上要注意什么事项

　　1、饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

　　2、以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。

　　3、多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，减轻皮肤过敏反应。

　　湿疹的预防和治疗也是很多患者经常咨询的问题，而且湿疹的预防不能单一的只从饮食上着手，还应注意生活习惯，配合一定的药物治疗。

　　其实湿疹并没有想像中的难治，大部分湿疹患者容易陷入用药误区，其实用什么药，该怎么用药，用多久的药等一系列问题只要处理得当，湿疹的康复就是必然结果，并且不会产生任何副作用。而大部分患者一直用药不当、频繁换药，也就导致了长期治疗依然无法彻底痊愈，医生建议湿疹患者使用植物精华无激素的本草湿毒清外治，对身体没有任何毒副作用。患者朋友们可以作为治疗和预防湿疹的家中常备药物。

三、手上长湿疹应当怎么护理

　　1、患湿疹的宝宝碰水频率不要过高，每天一次或隔日一次即可。洗澡时水温不要过热，不要用含碱性较大的洗浴品，因为肥皂和热水会将宝宝皮肤表面的油脂洗掉，使皮肤更加干燥，还会刺激肌肤。湿疹严重或渗出时不要洗澡，特别是患病部位不要接触水。

　　2、湿疹已经结痂的宝宝，可以用植物油（橄榄油）檫拭，使痂皮逐渐软化。

　　3、衣被不可过厚，避免汗液刺激。衣服应宽松，棉织品最合适，不要让毛衣、毛毯、化纤等接触皮肤。宝宝的衣服和尿布、枕巾要勤洗、勤换，洗涤剂必须彻底冲洗干净。

　　4、避免晒太阳，猛烈的阳光会加重宝宝的湿疹。

　　5、婴儿所处环境要保持清洁、干燥，室温也不要太高。减少环境中的过敏原，如屋尘、螨、毛、人造纤维、真菌（地毯、宠物）。每天更换枕巾，接触面部被子部分可缝上棉布做被头，并且每天勤换，洗枕巾和被头的盆要与洗尿布的盆分开。

　　6、湿疹期间，接种疫苗需咨询医生，以免引起全身反应。

　　7、剪短宝宝指甲，防止抓破伤口。由于奇痒，孩子有时会把脸和枕头或盖被摩擦，或者用小手摩擦，所以宝宝的指甲要剪短，戴上手套，睡前将两手加以约束，以防抓伤引起皮损泛发。

四、手上长湿疹如何使用艾灸来治疗

　　1、脾虚型湿疹

　　脾虚则运化无力，从而不能将体内水湿及时运化，遇外邪则湿气易从皮肤溃破而出，从而导致湿疹。其症状为：皮肤黯淡不红，湿疹如水疤，隐在皮肤内，只有挠痒后才见渗水，后期干燥脱屑；多见面色差，饮食不香，大便次数多且质地清稀，小便不黄，或有腹胀等脾胃症状。舌淡，苔薄白腻。

　　选穴：阿是穴、脾俞穴、阴陵泉穴、足三里穴

　　阿是穴：湿疹发生的部位。

　　脾俞穴：在背部，第十一胸椎棘突下，两侧旁开1.5寸处。灸脾俞穴可健脾祛湿，是治疗湿疹的重要穴位。

　　阴陵泉穴：在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处（从踝关节后方，沿骨的边缘向上推行至尽头处即是穴位）阴陵泉穴是脾经的穴位，可健脾祛湿、清热疏风，能调理湿疹等皮肤过敏问题

　　足三里穴：小腿前外侧，犊鼻穴下（膝盖骨下缘）3寸，距胫骨前缘约一横指处。灸足三里穴能益气、壮阳、健脾胃、益肝肾，先天后天得补，则阴阳自然调和。

　　2、湿热型湿疹

　　湿热蕴于体内，遇外邪则湿热随皮肤溃破而出，出现湿热型的湿疹，其症状为：发病迅速，皮肤灼热红肿，或见大片红斑、丘疹、水疤，渗水多，甚至黄水淋漓，质黏而有腥味，结疤后如松脂，可因挠痒太甚而皮肤剥脱一层，大便偏干，小便黄。舌红，苔黄腻。

　　选穴：阿是穴、曲池穴、肺俞穴、大椎穴

　　阿是穴：湿疹发生的部位。

　　曲池穴：屈肘，肘的横纹外侧端（拇指一侧）肱骨外上髁内缘凹陷处中。灸曲池穴能清胃肠热、通络活血

　　肺俞穴：在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处。灸肺俞穴能增强肺的发散功能，从而使外邪从皮肤散发而解。

　　大椎穴：后正中线上，第七颈椎棘突（即低头时颈背最突起的骨头）下凹陷中。灸大椎穴能清热解表。

　　灸法：阿是穴可用小艾炷在湿疹周围边缘围灸，湿疹范围大者可于中心灸3～5壮，也可用艾条熏灸患处；其他穴可用艾条熏灸，每穴15分钟，以皮肤红晕灼热为度，每日1～2次，灸至湿疹完全消失为止。