2015-07-04 10:00 来源:网友分享
记者昨天获悉,春节假期,不少医院科室病人“爆满”,一些医院消化科做胃镜患者明显增多,同时各大医院的心脏科异常忙碌。
专家表示,这些疾病的罪魁祸首多数是“吃”。暴饮暴食有可能造成胃肠功能紊乱;大量摄入油腻食物可能会导致胰腺炎、胆囊炎等疾病发作,同时也可能会导致腹痛和腹泻等其他疾病。
医生提醒,节后一些上班族可能会迎来第二次聚会高峰。这种持续的不规律饮食带给胃肠道的伤害较大,需要引起重视。建议进餐时尽量不要过饱,七八分饱较为适宜。另外,可多摄入一些含纤维量较多的粗粮和新鲜瓜果蔬菜,有助于适当调节胃肠道功能。对于已经患有胃肠道疾病的患者,则要根据自身情况摄入食物,比如胃病患者避免摄入太粗糙食物以免胃黏膜损伤,胃溃疡患者要注意控制酒精摄入等。