四种重要帮助人体抗衰老

　　人体的衰老常常是指随着人的年龄增大，人体的各部分组织器官功能出现退化、人体的内分泌系统分泌功能降低。随着这样的变化，我们的身体会出现反应缓慢、不适合大量体力劳动等现象，并且这样的现象会随着年龄的增大越来越远中。

　　抗衰老是我们经常听到的一个词，也是很多老年朋友想尽办法想要达到的目的。很多老年朋友根据自身的条件，对抗衰老都有着不同的办法，有的选择痛运动抗衰老，有的选择通过饮食来抗衰老，但不管选择怎样的方法，我们始终只有一个目的，那就是让我们的身体更健康！

　　对于抗衰老的方法，其实中医也有着诊治卓着，通过千年来中医对于抗衰老药品的研究，我们发现了生活四类较为常见的抗衰老药物。这些药物不但物美价廉，而且可以说是抗衰老的佳品，那么这些药物都有着怎样的作用呢？让我们来看下吧。

　　何首乌　现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

　　黄芪　脾胃派代表人物李杲认为黄芪"益元气而补三焦"，清代的黄宫绣称黄芪为"补气诸药之最"。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

　　人参　现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有"返老还童"的功效。

　　三七　现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

　　以上四种药物就是较为常见又适合老年人服用的抗衰老药物啦，但是是药三分毒，老年人在选择使用上诉药物进行抗衰老的同时一定要注意在中医的指导下进行药物的合理搭配，否则私自用药可能会导致身体出现状况！