拔牙后吃饭 这些事情要注意

　　牙齿的好坏会影响人们的食欲，当出现牙齿龋坏的情况之后，很多人都会选择到医院进行拔牙。不过在拔牙后局部会出现创伤的情况，所以大家需要做好拔牙后的饮食护理工作，这样才能有效促进拔牙后创面的快速愈合。那么在拔牙后大家在饮食方面需要做好哪些事项呢?

　　1、吃流质食物

　　在刚拔完牙后的1到2个小时之内尽量不要吃东西，建议大家在拔完牙后的两小时之后再吃一些流质食品，而且吃的食物最好选择凉性和冷性食物，这样可以帮助促进血管收缩，从而达到止血的效果。此外，大家还可以多吃一些冷食，这样也可以达到消肿和止痛的功效。

　　2、饮食清淡

　　拔完牙后的饮食要注意遵循清淡的原则，在日常饮食中，饮食方面优先考虑以易咀嚼和易消化的食物为主，避免吃荤食以及硬食。这是因为在拔完牙后人的牙齿咀嚼功能还没有完全恢复，所以在饮食方面需要多加注意，在日常饮食中尽量选择清淡比较容易消化的食物，这样才能达到补充营养和预防消化不良的效果。

　　3、营养均衡

　　拔牙后的饮食要注意做到营养均衡。在拔完牙齿之后要及时纠正挑食和偏食的坏习惯，保证营养均衡，这样才能有效促进伤口的恢复，这对促进拔牙后创口组织的自然愈合也具有很大的帮助。

　　看过上述文章的详细介绍之后，相信大家都知道拔完牙齿后饮食方面有哪些事项需要注意的了吧!如果大家在生活中刚拔完牙，一定要注意做好日常饮食的护理工作。在日常饮食中坚持做到饮食清淡和营养均衡，此外在拔牙后也应尽量吃一些流质食物，这样才能有效促进创面的快速恢复。