婴儿睡觉姿势正确图 正确的睡姿有助于小儿的健康

　　婴儿睡觉姿势正确图，婴儿正确的睡姿有助于提高宝宝的睡眠质量，可以促进宝宝的健康发育，也会避免一些意外的情况发生，因此，对于小儿的健康来说，家长不仅要给小儿提供优良、舒适的环境，也要注意宝宝的睡姿，婴儿睡觉姿势也是很多的宝妈都很关注的问题，下面我们来了解下婴儿睡觉姿势正确图。

　　1、仰睡仰睡，就是平躺、正睡，这种姿势可以充分的放松全身肌肉，这样可以避免压迫宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官，但这种姿势也会使宝宝出现呼吸障碍的情况。

　　优点：这种睡姿宝宝比较的自然，健康，身体没有被压迫的感觉，并且有很高的安全性，一般不会发生窒息的情况，并且宝宝的睡眠的情况会全面的暴露，有助于父母观察宝宝的睡眠。

　　缺点：对于新生儿来说，这种睡姿尤其是当吃奶后会造成溢奶时容易回流、阻塞口鼻，会造成新生儿吸入性肺炎的情况，也会造成新生儿呼吸不畅的情况。

　　2、趴睡

　　趴睡，就是俯卧，头偏一边的睡姿。这种睡姿会造成对心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的压迫，对于先天性心脏病、扁桃腺特别肿大、某些腹胀的宝宝等要避免趴着睡。

　　优点：这样一般不会出现溢奶的情况，并且宝宝睡觉会有安全感，容易入睡，不会被吓醒。这样睡，容易造成头型、脸型较修长的情况。

　　缺点：这样容易导致宝宝发生窒息的情况，并且父母也不容易观察到宝宝的睡姿。这样不利于宝宝的安全。

　　3、侧睡

　　侧睡，这种姿势是比较的常见的，可分为左侧睡及右侧睡，也是专家建议的最好的睡眠姿势。这种睡姿有利于宝宝放松肌肉，也不会造成对身体器官的挤压。对于新生儿来说，可以避免宝宝发生溢奶进入气管的情况，对于一些患有呼吸道疾病的宝宝有助于排痰。

　　优点：侧睡有助消化，也有助于宝宝的呼吸通畅，可减少溢奶或呕吐时被呛到。

　　缺点：这样不利于小儿的头型，并且也不易长时间维持此姿势，父母要注意经常的给宝宝翻身。

　　婴儿睡觉姿势正确图，以上是对于小儿的睡姿的有关的介绍，小儿的睡姿主要的有以上几种，不同的睡姿各有优点，也有缺点，在囟门未关闭定型前，不同的睡姿会影响宝宝的颜面和头颅。建议家长多关注宝宝的健康，选择者适合自己宝宝的睡姿，这样才有助于宝宝的健康。