怀孕期间感冒怎么食疗

　　现在属于季节交替的时候，我们的气温渐渐的从低到更低进行转变，我们可以察觉到现在气温的异常情况，明明早上和晚上气温非常的低，但是中午气温却离奇的高，形成明显的“两极分化”格局，在这样的天气里面，如果人们不及时添加衣物极易导致感冒情况的发生，所以我们广大读者宁可多穿一些衣物也不要逞强少穿，宁可要温度也不要风度，因为感冒后自己既没有风度也没有温度，关键还让自己遭罪受，实在没有必要。

　　秋冬季也属于怀孕的绝佳好时机，许多想为人父母的男女纷纷选择秋季进行“造人”运动，虽然这个季节进行怀孕有利于分娩胎儿是伤口愈合，避免感染的问题，但是极易造成孕妇感冒的情况。因为孕妇在怀孕期间，本身的体质就变差了，虽然有进补但是缺乏运动，所以整体的身体素质不理想，这样容易导致流感病毒的侵袭。一旦孕妇感冒不仅孕妇遭殃，连腹中胎儿也跟着遭罪。那么，孕妇感冒我们该怎么办呢？

　　当孕妇们出现感冒的时候就要卧床休息的，并且多喝一些白开水，保证自己充足的睡眠时间，不到万不得已的情况千万不要吃药的，要不然的话会使得胎儿受到伤害，可以用食疗的方法进行治疗的，比方说苹果蜂蜜水，基本上都是将苹果去皮以后打成汁。

　　而且孕妇们在感冒以后就最好是喝一些大米粥的，因为感冒的时候喝粥是非常的有助于自己出汗，或者是散热的，这样就可以很好的促进自己感冒康复的，而且喝粥的话可以让自己的消化系统更好的消化，还能够起到保护胃粘膜的效果。

　　最后，还能够喝一些姜丝萝卜汤的，就是用姜丝，萝卜切成片状以后加入水进行煮，只要煮十五分钟的时间即可的，然后再往里面加入一些红糖，一定要趁热喝下去的，这样的话才可以很好的去发挥这个汤的疗效。