小米米油的功效有哪些 小米米油给宝宝吃好不好

　　随着宝宝的增长，妈妈们可以给孩子添加一些辅食，但是在自制辅食的时候，妈妈们一定要注意，应该讲进餐用具进行消毒，并且最好是即做即食，有利于宝宝营养的吸收，那么宝宝可以吃什么辅食呢?小米米油给宝宝吃好不好呢?下面一起来了解一下吧。

　　小米米油给宝宝吃好不好?米油被中医称为人参汤，因为它和人参一样具有大补元气的作用。小米米油指的是用小米熬粥，粥熬好后，上面浮着的一层细腻、黏稠、膏油一样的物质。宝宝喝小米米油是非常好的，因为小儿脾胃弱，各种机能还不到位，因此容易脾胃失调，消化吸收不好，吃米油有利于小儿的消化吸收。尤其是脾胃弱、经常腹泻的孩子，可以用米油调养。

　　那么小米米油怎么做?首先，先准备好一些小米，然后洗干净，放进锅中，先用大火煮沸，然后小火慢熬，把粥熬黏稠后，最上面的一层就是米油。

　　那么宝宝还可以吃哪些辅食?

　　一、香炸猪排。香炸猪排看起来色泽金黄，肉质鲜嫩而且吃起了香酥味美，这会使宝宝们很爱吃，同时猪排可提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，其丰富的钙质也能够维护宝宝们的骨骼健康。

　　二、肉丝豆干。肉丝豆干不仅美味可口，而且营养价值也是非常丰富的，对于宝宝来说，吃肉丝豆干可以补充蛋白质以及补钙。

　　以上就是关于小米米油给宝宝吃好不好的问题的回答，希望可以解决你的疑问，小米米油是不错的辅食，因为小儿脾胃弱，容易脾胃失调，消化吸收不好，吃米油有利于小儿的消化吸收。尤其是脾胃弱、经常腹泻的孩子，可以用米油调养。