宝宝白天晚上都不睡觉

　　很多妈妈都遇到这样的现象，孩子的经历特别旺盛，每天晚上不睡觉，白天也不睡觉，这让妈妈们非常的困扰，孩子不睡觉，自己也不能够睡一个好觉，这样直接影响到了睡眠质量，如果孩子不睡觉肯定是有原因的，那么宝宝白天晚上都不睡觉是什么原因造成的，妈妈们必须了解。

　　宝宝白天晚上都不睡觉，可能是因为安全感低造成的，很多孩子需要父母经常抱着才会有安全感，当爸爸妈妈不抱着时，则会让宝宝处于陌生的环境，缺乏安全感，睡觉自然不安稳。 所以建议大家应该给宝宝创造熟悉的睡眠环境，不能够经常抱孩子睡觉，这样孩子就容易产生依赖心理，可以把宝宝单独放在一直睡的小床上睡觉。

　　还有可能是因为孩子缺钙造成的，如果孩子体内钙元素缺乏，不能很好地吸收营养，这也延缓宝宝的神经系统发育，造成不睡觉的现象，那么我们建议大家要合理安排宝宝的膳食，让宝宝多喝奶水，适当的补充钙质，这样就可以促进宝宝神经系统的发育。

　　如果睡眠环境不适，如襁褓或衣服太厚太紧，被窝闷热异常等，都会让宝宝感觉到难受，从而降低宝宝的睡眠质量，妈妈们一定要注意，睡前为宝宝拉上窗帘，避免光线太过强烈影响睡眠，同时，室内的温度最好控制在15℃以上20℃以下，给孩子营造一个舒适的睡眠环境，这样宝宝就可以睡得香了。

　　宝宝白天晚上都不睡觉，其实很多原因都是会造成这种现象的，还有可能是孩子受到声音和光线的刺激，或者睡觉前吃的太多的原因，所以父母一定要清楚，从而针对性的改善调理，如果孩子晚上不睡觉，就会导致孩子发育迟缓，脾气差等，所以父母一定要重视。