婴儿睡觉一直不安稳 婴儿睡觉不安稳怎么办

　　睡眠质量的好坏对于人们来说非常重要，而婴儿睡觉是成长和发育的过程，所以婴儿睡觉一直不安稳是很多家长想问的问题，睡觉不安稳会影响到婴儿的发育和成长，因此家长一定要知道婴儿睡觉不安稳怎么办，有一个好的处理措施才能够让婴儿有一个好的睡眠。

　　婴儿睡觉一直不安稳

　　婴儿睡觉不安稳是非常常见的现象，大多数的婴儿都会出现这种表现，主要表现为睡觉哼哼唧唧，皱着眉头表示很难受的感觉，也有些孩子在睡觉的时候身子不断的扭动，甚至出现哭闹和不想睡觉的症状，因此家长一定要了解这些因素是什么。

　　太冷或太热的温度也会让孩子睡觉不安稳。其次就是是否缺乏微量元素，如果缺乏微量元素的话，会引起大脑兴奋，而导致宝宝睡不着觉，需要给孩子检查微量元素。确定孩子是否是因为积食或消化不良引起的睡眠不安。有些孩子比较恋奶，需要吸着奶头才能入睡，所以尽量的不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

　　然后孩子是否是想尿尿而睡不着。或者睡觉姿势不舒服，也会让孩子睡觉不安稳。是否是因为室内的空气太干燥。或者是睡觉之前玩得太兴奋，孩子没有按时睡觉。盖的东西太重压的宝宝不舒服。这些都是引起孩子睡觉不安稳的因素。

　　婴儿睡觉不安稳怎么办

　　如果小孩睡觉不安稳的话，在睡觉之前要多多的哄拍孩子，但是哄的时间不要太长，在宝宝睡着之前就要离开，宝宝自己学会入睡，不要让大人抱着入睡。在白天的时候和孩子一起玩儿的话，要让孩子感觉到爸爸妈妈都是爱她的，能够给孩子充足关爱的时候，孩子晚上睡觉也会更为安稳。

　　经常带孩子出去到外面看看，不要让孩子天天闷在家里，如果只熟悉家里的环境的话，孩子是不能够健康成长的，带孩子多到外面看看，有利于孩子的心情舒畅，也是有利于晚上的睡眠的。

　　上述讲解的就是婴儿睡觉一直不安稳的因素和婴儿睡觉不安稳怎么办，对于一些第一次做爸爸妈妈的家长来说，一定要多了解一些婴儿的护理知识，这样才能够更好的照顾孩子，当幼儿出现不舒适的症状的时候，要及时的带孩子到医院诊断，切勿拖延。