宝宝晚上不睡觉赤手 3个原因导致宝宝晚上不睡觉

　　虽然说小宝宝晚上不睡觉很常见，但是家长也不能不以为然，因为睡眠对于宝宝的身体发育来说是非常重要的，因为睡眠会分泌处生长激素，孩子很大的生长部分都是在睡眠中度过的，所以宝宝晚上一定要好好的睡觉，最好是在十点之前就要进入睡眠的状态。

　　1.导致宝宝晚上不睡觉常见的一个原因就是兴奋，有的家长在睡觉之前会逗孩子玩，有的孩子玩的很疯，然后再接着睡觉，孩子当然睡不着了，因为孩子的大脑还处于兴奋的状态，所以在宝宝睡觉的前一个小时尽量是不要疯玩，可以给宝宝讲故事，这也有利于孩子的睡眠。

　　2.其次就是宝宝吃的过多或者是没有吃饱都是导致不睡觉的原因，有的孩子睡觉之前吃的过多，导致睡觉的时候有腹胀的感觉，或者是没有吃饱，肚子饿了，这两种情况都是会影响到孩子睡眠的，尤其是吃奶粉的孩子，新手的爸妈可能还掌握不了孩子的食量。

　　3.小宝宝生病了也是导致晚上不睡觉的原因，六个月左右的孩子通常会有肠绞痛的情况，就是孩子会哭闹不安，但是这是属于正常的生理问题，家长可以帮助孩子按摩肚子，顺着肚脐眼附近轻轻的按摩，或者是让孩子趴着，多趴趴对于缓解肠绞痛都是有帮助的。

　　以上的3点就是导致宝宝晚上不睡觉的主要原因，其实还有别的原因，比如宝宝白天说的太多了，晚上当然就不睡了，这样的情况就是白天和晚上颠倒过来了，这是很不好的，必须要及时的调整过来，因为这也大人晚上也没得睡，白天很没有精神的。